はじめに　筋膜のこと

会社員時代、背中のコリ・痛みに悩んでいたため、深部の筋肉にもアプローチするディープティシューのオイル・マッサージを受けるようになり、その後私自身もそのセラピストになりました。

解消しきれなかった感情は筋膜に溜まるということを知り、当時誰にも理解されなかったあの痛みはストレスから来たものだったのかと安堵、心のことにも興味をもつようになりました。今では過去の感情を解放していくインナーチャイルドセラピーを提供しています。

健全にセラピーを受けていただくためにも、セラピスト自身の癒しがとても大切になりますので、現在定期的にセラピーを受けています。その体験を少しずつ記していきます。
その前に筋膜について(*^^*)

筋膜とは？
最近、筋膜リリースとかファッシアとか耳にすることが多くなりました。
筋膜とは、筋肉だけでなく、全身のあらゆる器官を包んでいる膜のことです。
この膜がよれると血行が悪くなりコリ、痛みが生じるためオイル＊マッサージで整えていくわけです。

筋膜はからだ中に張り巡らされている結合組織で、コラーゲン繊維でできています。骨も包んでいてこの場合は骨膜と名前が変わります。筋肉の端っこ腱（けん）もコラーゲン繊維の束、関節にある靭帯（じんたい）もものすごくたくさんコラーゲン繊維が帯状に集まったものでとても強靭です。

実は、筋肉痛と言うのに筋肉自体は何をされようが痛みを感じないのです。痛みを感じる神経は筋肉を包む筋膜に入っているので、痛みを感じているのは筋膜ということになります。

私の怒りの表現「じゃあ、やらない！」

子供の頃、大人しかった私が珍しくキレた時に口にしていた言葉です。具体的に何があったのか状況を憶えてはいないのですが、強い言葉だったので「そういえば言っていたな」、従兄弟に「じゃあ、やらない！」って言うよねって笑われたこととセットに時折思い出すことがありました。

自分の感情を抑えこむのに慣れていた私にとっては、とても力のある言葉、一見良くないこととして捉えてしまいますが、セラピーの中ではとても大切な感情です。誰かにちゃんと怒っています。誰に怒っているのか、頭では何があったのか誰に対してか思い出せないのですが、自分の内側をただただ感じていくと「お母さん」と出てきました。

ラスボス登場⁉

あれ、そこなんだな。。。今まで、母親は優しく、私にとって問題のない人と思っていました。セラピーの回数が進むにつれ、いよいよあぶり出されてきました。実際は、母は、私の話しが届いていないというか、聞いていないのでした。頭では当時母は忙しく聞く余裕がなかったから仕方がなかったんだと思っていましたが、小さい私は気持ちを受け止めてもらえないんだという悲しみとあきらめをずうっと抱えていました。

感情の麻痺

母親に気持ちを受け止めてもらえない(T_T)ということは、小さな子供にとってあまりにも辛いことなので、その辛さを感じないように感情を麻痺させるということも身に付けてきました。この感情を麻痺させることが、大人になってからのもやもやしてよくわからない状態に繋がっていたとは。。

私の中にもあった大切な感情、母親に受け止めてもらえないという怒りを他のことにもくっつけて、「じゃあ、やらない！」という形で表現していたんだとわかると嬉しくさえ思えました。私にとってとっても大事なことでそうだったのか～と、またまた人生の謎が解けて腑に落ちました。

セラピーでは、この麻痺させた感情をたっぷりの涙で解放することができました。頭で理解するのとは違い、実際に体験を伴う解放があるので変容が起こります。半世紀を経てようやく解放された感情（気持ち）ですが、いつだって遅くはないよ♥という思いで癒しはしばらく続きます。からだがほんわかと緩むようです♥