お悩み
  • blog

仕方ないとその状態を続けていて大丈夫ですか?

*初めての方特典* 背中を緩めることで心にゆとりを
.。*゚+.*.。 マッサージセラピーのメニュー 10%off(60分 7,200円~) ゚+..。*゚+

インナーチャイルドセラピーはオンラインでも受けられます
.。*゚+.*.。  自分のチャイルドに出会う体験セラピー(1対1)90分 5000円  ゚+..。*゚+

理不尽な残業を断れません そのパターンから抜け出すためには!

お悩み

職場で、うまい具合に理由をつけてその方のやり残した仕事を振られ、
自分でも仕方がないと引き受け、残業して終わらせるのだそうです。

ご本人は内心怒りはあるのですがその気持ちは抑えて、
余計なことは言わずに仕事をする、こんなことが続いているそうです。
「この人なら大丈夫」と思われている気がするとおっしゃっていました。

大きな木

 

状況を変えるために

立場上や仕事ですから引き受けなくてはならない時もあるでしょうが、
そのままでは不満がたまっていく一方ですよね。
この場合、理不尽な仕事の頼まれ方ですから。

この心地よくない状況を変えるには、ちょっと勇気が必要です。

肝心なのは、その時の自分がどんな気持ちかということ。
「やりたくない」、「嫌」、「勘弁してよ」「また(怒)!」とか。
ここを感じずに、頭でこうしなきゃで行動してきたのではないでしょうか。
最初に冷静に気持ちを把握します。

それから、いつものパターンから抜け出すため
自分の気持ちに嘘をつかない言葉を相手に伝えてみてください。

「ちょっと今日は残業できないんです。申し訳ないですが。。」
いきなり断るのは難しいかもしれません、
「こんなに溜まってるんですね~」とやすやす引き受けないとか。

自分の気持ちを裏切り続けると、生き生きとした力を奪われていきます。
いい人になっている場合ではありません、自分を守らないと^^

なかなか言えないのはわかります。
私はようやく伝えたら声が上ずったりとかあります(汗)が、
そんなのはいいの、いいの。

少しでも自分に正直な行動ができたら、
ドキドキするかもですが、もやもやしたものは残らないはず、
いつもと気分が違うと思います。

ここをなんとか頑張ってみてください♡

 

が、どうしても(からだが固まって)できないという場合は、
反応しているチャイルドを癒すことで行動できるように
お手伝いをいたします♡♡♡

おおもとの原因を探し、そのエネルギーを解放、行動につなげましょう。

 

あたたかい心

 

インナーチャイルドセラピーのおすすめ記事

[インナーチャイルドを癒す]
◎インナーチャイルドとは?
◎インナーチャイルドセラピー 最終的な目標
◎【動画15分】『インナーチャイルドを受け入れ愛する瞑想』
◎登場した私のチャイルド【怖い体験】根本の出来事
◎自分に対して使っている言葉に注意をはらう
◎オイルマッサージ後にセラピーを受ける効果
◎武田真治さん「亀の話」
◎初めてインナーチャイルドセラピーを受ける方へ

[セルフヒーリング]
◎チャイルドが喜ぶセルフヒーリングのご紹介
◎大切な感情である怒りを抑えていませんか?

[ご質問]
◎一度のセラピーで変化を感じられますか?
◎やっぱりだめだ、そんな状態になりやすいです

[お悩み]
◎仕方ないとその状態を続けていて大丈夫ですか?
◎苦手な人の強い口調にフリーズしてしまう

[私を知るための心理学]
◎子供時代のあなたの役割は?優等生?問題児?ひょうきん者?
◎親テープを見つけ出すワーク
◎親テープを手放していくワーク
◎自分の人生を生きるために大切なこと

[おすすめ書籍]
◎『和解』インナーチャイルドを癒す 著者 ティック ナット ハン

[あなたのバランスを整えるフラワーエッセンス]
◎バッチ・フラワーエッセンス初級講座受講
◎使い方と「生まれながらの気質を癒す」12ヒーラーズ
◎「心のアンバランスを癒す」7ヘルパーズ
◎「日常に直面する感情を癒す」セカンド19

提供サービス
【体験セラピー】自分のチャイルドに出会う体験セラピー 1.5H 5000円
【インナーチャイルドセラピー】根本のネガティブな感情を癒しアダルトチルドレンの人生の扉を開く 1回 2.5H 15000円

関連記事

  1. 新緑 
  2. お風呂 入浴
  3. 土井真美 Nirvana 設定変更
  4. ローズ Rosa damascena
  5. 幸せの木
  6. Crab Apple クラブアップル

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。心のケアの必要性を感じていて「アロマカウンセリング」に加え、最近では根本の原因を癒す「インナーチャイルドセラピー」をスタートしている。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、女性の輝きをサポートしています。

詳しいプロフィールはこちら

 

 

最近の記事

  1. お風呂 入浴
  2. ぬいぐるみ
  3. jojoba tree
  4. ろうばい
  5. いろいろな気持ち
PAGE TOP