明るい未来 花
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【ご質問】やっぱりだめだ、そんな状態になりやすいです

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信じて行動 褒め褒めと未来像を具体的に

大切なのは実生活での体験

インナーチャイルドセラピー継続コースは、最低3週間をあけて次のご予約を入れていきます。
クライアントさんは、その間にいくつか取り組みながら、実生活でも自分の感情に気づき、
自分に嘘をつかない行動をとってみるなど今までとは違う体験をしていきます。

行動してみてどうだったか感想のメールいただくこともあり、
体験してよくわかった!という思いがダイレクトに伝わってきて本当に嬉しくなります!
次にお会いすると表情も何かとれたようにいきいきしているんですよ(*´▽`*)

女性

 

ご質問

進む過程で、こんな質問をいただくことがありました。
「やっぱりだめだなとそんな状態になりやすく、
ある程度進んでは気分が落ちるを繰り返して、一つ越えられない感じです。大丈夫でしょうか?」

よつばのクローバー

落ちた時こそどう扱うかが大事

この状態は、いけないことではないですよね。
過去のパターンを超えるプロセスとして今までのパターンを繰り返し繰り返し、
良い方向に向かっていきます。

「だめ」と思った時こそ、そんな自分を労わりましょう♡

そして、自分がどうなりたいかが一番重要です。
新しい言葉、新しい願望を叶った状態を繰り返しインプットしましょう。

生きている限り、すっきり何もかもなくなることはありえません。

気分が落ちた時にどう自分を扱うかが大事です♡
そんな自分こそ、愛すべき部分です。
自分自身のどんな部分も受け入れる姿勢が大事です。

愛

 

繰り返してもその曲線は上昇しています。
そのプロセスを信じましょう!

もう一つ、自分を認めてあげるハードルを低くして、
一つ一つ大げさぐらいに褒めてみましょう。
未来の願いを叶える力になります。

愛

 

潜在意識はイメージの領域です。
今の状態は自分の望んだことが叶っている状態です。
だから、自分がどうなりたいか。
それをはっきりとわかりやすく思い描いていきましょう。

明るい未来 花

関連情報

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【インナーチャイルドセラピー】自分らしさを思い出すセラピー 1回 2~2.5H 20,000円

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プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、自分を受け入れ自分らしく生きるをサポートしています。

詳しいプロフィールはこちら

 

 

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