頭の言うことを聞いてきた私

ざっくりですが、技術をレベルアップできる学びのお話しがあり、しかも今回に限り割引価格。こう書くとありがちなセールスの話しと思われるかもしれませんが、私にとっては思い入れがあり、冷静ではいられないのでした。素晴らしい先生の指導、手の届く金額、どう考えても始めない手はない、ひとり盛り上がっていました。

が、考えれば考えるほど頭の中が騒がしくなんだか落ち着きません。私のエゴが大きくなって頭の中が大騒ぎに、平常心はどこかへ行ってしまいました。

ありがたいことに数日後が（自分の癒しを深めるためお願いしている）セラピーを受ける日でした。どうしたらいい⁇と頭の中がぐるぐる動揺している状態をみていきました。

からだの言うことを聞くと決めた私　

セラピーでは、ただからだを感じるということをしていきます。どういうこと？と思うかもしれませんが、からだは正直なので自分にとっては本当なのです。落ち着いてからだの中に意識を向け、今回の学びのことを思うと、、胸のあたりに黒くて固いくさびのようなものが刺さっている感じがあります。そこから「気をつけろ」という言葉が聞こえてくるような、お腹の底の方で用心しているんだな…　頭が考えることに「気をつけろ」ということなのですが、あとからじわじわ意味が見えてきます。私の場合、感じないようにして生きてきたというのがあるので、自分のことに関して理解するのに時間がかかります。

いろんな意味でガ～ン(;_;)/~~~

からだはゴーサインを出していないということに気づいてしまいました。頭（思考）と腹（からだ）が感じていることが逆です。からだの中で戦いが起きているような、これでは冷静な判断はできないですよね。

私のパターン、頭の中がどうしたらいいんだ⁉と血迷うことがあります。前回は歯医者を変える時、あの時は良いタイミングでアドバイスをくれる方が登場してくれました。自分の中で何が起きているのかようやく把握したので、次はまたやってるなと俯瞰できるかと。これからはからだの声（お腹の声）を聞いてみようかなと。

お腹の声に気づき感じていくと、胴体全体が落ち着き呼吸も楽になります。これがニュートラルな状態なのですよね。

今まで頭で考えた方を選択して上手くいってきた、だからそっちを選ぶ！でもいいのです。私の場合はどうもそうではなかった。結構痛い目にあってきたかも。だから、からだが言っていることを採用してみることにしました。

頭の言うことには執着、損得、そんなものがついて回り上手くいかないのかもしれませんね。ワクワクすることをやろうと言いますが、その本当の意味を知った満月のエネルギーが残る夜でした❤

あなたがもし何か決断する時、同じように動揺するパターンをもっていたら、答えを外に求めていないか観察してみてください。周りに相談してもいいですが、答えは自分の中にあります。そのことを思い浮かべ意識を内側に向けると、からだの中はどんな感じでしょうか？　どこかつまる感じや苦しい感じはないでしょうか？からだはちゃんと教えてくれているので、繊細に感じ取れるようになると回り道をしなくてすむのかもしれません。私もからだとの繋がりを思い出してきているところです。

後日この決断はどうだったかというと、「焦り」がないので私にとってベストな選択だったと感じています。また頑張ろうとしていたんだなと気づけるようになって良かった、もっとわかりやすくシンプルにいこうと思います❤