よもぎ蒸し

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  4. 頭皮ケア　スカルプ・セレニティ 頭皮の乾燥とひりひり感を和らげるアロマブレンド
  5. スイーツ　ご褒美 甘いものの摂り過ぎについて
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  7. ツボ　百会　 更年期のホットフラッシュを和らげる生活の知恵
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  9. むくみ 更年期における足のむくみ：原因と対策
  10. 炭酸水　 食べ過ぎた日の胃のケア：炭酸水とフルーツの力
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