Hanaのよもぎ蒸しは、よもぎをベースにハーブや漢方を煮出し、その蒸気でからだをじんわり温める伝統的な温熱ケアです。 下半身を中心に温めることで、巡りが生まれ、深いリラックス感に包まれます。

現代の生活は、緊張やストレスによる末端の冷えによって血流が滞りがち。 よもぎ蒸しは、座っているだけで自然と温まり、こわばりがほどけていくような心地よさがあります。

この“ゆるむ温かさ”をお届けしたくて、当サロンでもよもぎ蒸しを取り入れました。

私自身、40代で子宮の不調や冷えを経験し、 「熱すぎるよもぎ蒸し」でどっと疲れてしまったことがありました。 そんなときに出会ったのが、 “じんわり温まる、やさしいよもぎ蒸し” でした。

無理に汗をかかせるのではなく、 からだが自然にゆるんでいく感覚。 その心地よさに救われ、 「この温もりなら、同じように悩む女性に届けたい」と思い、導入に至りました。

手足が冷えやすい方は、末端の血管がきゅっと縮まりやすい状態にあります。 ストレスや緊張の多い日々も、知らず知らずのうちに巡りを滞らせてしまいます。

そこで、たっぷり汗をかくような強い温め方をすると、一時的には温まっても心拍数が上がり、交感神経が優位に。 そのあと、またすぐに冷えてしまうのではないでしょうか。

じんわりとしたやさしい温まり方で、副交感神経が働きやすい状態を保つこと。 その積み重ねが、からだの土台を整えていく近道だと考えています。

「Hanaのよもぎ蒸しは、心地よい温度でゆっくりと巡りを整えていくスタイルです。

農薬の影響を受けていないよもぎと漢方
・自然の香りがすっと脳に届き、呼吸が深くなります。

やさしい温度で、じんわり温まる
・高ぶらず、無理なく副交感神経が働きはじめます。

更年期以降の女性に寄り添う温活
・体質によっては合わない場合もあるため、最初のカウンセリングで丁寧に伺います。

ひとりで過ごせる静かな空間
・椅子は一脚のみ。他の方と重なることはありません。

通常のよもぎ蒸しに加えて、 からだ全体で水素を浴びる、新しい抗酸化ケア をご用意しています。

やり方は同じで、煮出すお茶パックを 水素対応のブレンド（H2スチーム）3種類から選んでいただきます。

更年期以降の女性にとって、 水素の抗酸化作用はとても理にかなっています。

• よもぎ蒸しで無理なく巡りを整え
• 水素で年齢とともに増える酸化ストレスにアプローチ
  “座っているだけで整う、無理のない習慣” として、 水素よもぎ蒸しを取り入れています。

実際に、2週間に1度のペースで半年続けた方が、 軽い運動と合わせて再検査に臨んだところ、 「何かされました？」と聞かれるほど数値が良くなっていたという声もいただいています。
（＊個人の感想であり、すべての方に同じ変化が起こるわけではありません。）

カウンセリング
その日の体調や気になることを伺います。
手首に触れ、今日のリズムを感じさせていただきます。
煮出すお茶パックをお選びいただけます。

お着替え
裸の状態から、フード付きガウンをかぶります。

よもぎ蒸しスタート
椅子の下でよもぎや漢方を煮出し、その蒸気で下半身をじんわり温めていきます。
足湯と、よもぎ茶・お水・タオルをご用意していますので、40分間、静かな時間をお過ごしください。

お着替え
よもぎ蒸し後の汗はさらっとしていてべたつきません。
タオルドライで十分です。
温もりの余韻を感じながら、ゆっくりお支度ください。

よもぎ蒸し　1回　40分　4,000円

[回数券：3回　11,400円　有効期限2ヶ月]

水素よもぎ蒸し（H2スチーム）1回　40分　6,000円

水素の抗酸化作用を全身で浴びる、新しい温まり方です。

 アロマ＊マッサージセラピーとの組み合わせ

よもぎ蒸し後は、筋肉が温まり、アロマで緩む。じっくり整えたい方に選ばれています。
*よもぎ蒸しはオプション料金となります。

いつも身体があたたまります。いい汗がでます（さらっとした二オワない汗）。これから梅雨をへて夏がきたときの身体の変化、汗の変化が楽しみです。【足立区在住40代　T様　2017年7月】
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定期的にいらしていて、夏日にもたっぷり汗だしして溜めこんだ水分を発散、爽快感を楽しんでいらっしゃいます。

はじめてヨモギむしを体験しました。みどりのマントの中がどうなっているのか、気になっていましたが、詳しく説明していただいて納得。ヨモギｅｔｃの蒸された香りは、天然の薬草そのもの。経皮吸収のしやすい、おまたもよろこびそうです。冷えがまだまだ気になる季節に必要なものだと思いました。【足立区在住30代　M.S.様　2017年7月】
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お家の近くでよもぎ蒸しができる場所を探されたようです。

20分過ぎから汗が大量に出始めて驚きました。その後から体がとても楽になり私は病みつきです。マッサージなどとはまた違った感覚でした。筋肉が弛緩するので、施術後にオイルなどのマッサージをしても吸収が違うかもしれません。心地よい時間をありがとうございました。
【足立区在住50代　O.C.様　2017年7月】
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回数を重ねる毎に、からだが良くなっているのを体験され、以前の趣味が復活したり生活を楽しまれています。嬉しい引き寄せもあったようです。

はなちゃん、よもぎ蒸しをありがとうございました。思っていたより温かさがやわらかくて体と心がリラックスしてほっとゆるむ感じがしました。終わってから、体がほかほかで気持ちよかったのですが、たまっていたつかれが出てきたのか、だるくなってしまい、家に帰ってから何もできませんでした。翌日も同じでお休みだったこともあって夕方まで横になって過ごしました。自分が最近すごく緊張していたんだなと気がつきました。何度か続けたらどうなるかもすごく気になります。
【川崎市在住30代　M.Y.様　2017年7月】
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副交感神経優位の状態になり一気にお休みモードを体験されましたが、必要だったのでしょうね。その後ご自宅によもぎ蒸し椅子セットをご購入されました。後にご懐妊という嬉しいニュースも。

よもぎ蒸しを3回続けただけで、股関節やからだの痛みが減ったので、趣味の撮影に行ってきました。【埼玉在住40代　A様　2017年7月】
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朝の4時から古代蓮を撮影しに出かけたそうなんです。

嬉しいご報告をいただきましのでこちらに♪
子宮頸がん検診を受け、一部細胞を早い段階で取り除いた方が良いとの診断で、処置を受け、安定してからも、よもぎ蒸しにこつこつ、月3回のペースで通われていました。その後の再検査では何も問題なく良好な状態だったそうです。それから、以前から小さいものがあると言われていた筋腫が、今回はなかったそうで、不思議がられていました。よもぎが浄化してくれたのでしょうか？【足立区在住40代　N.R.様　2017年10月】
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子宮のことを大切に思い、こつこつメンテナンスされたり、食事のバランス、大好きな趣味（ダンス系）を再開して楽しんでいることも影響したのではないかと思います。よもぎの成分にもホルモンバランスを調整してくれるものがあります。ホルモンバランスの崩れがいろいろ疾患に繋がるようです。なにより、温熱効果で冷えが改善、血行促進により免疫力アップしたことも良かったのかもしれません。

よもぎ蒸し、3日間実施して、発汗の量と排尿量が多く、身体全体がすっきりする感じが大きく疲労が回復した実感が大きくありました。冬は湯タンポを必ず設置していますが、あつく感じる程です。身体があたたまると満足度があるのか必要以上に食べたくなったりしないので、身体がかるいです。
【葛飾区在住40代　Y.M.様　2018年2月】
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よもぎ蒸しは以前受けたことがあるそうですが、椅子やマントを作った方、よもぎの生産者のこだわりが感じられ、汗や尿の量の違い、温まり方と身体への効果が劇的に違ったそうです。蒸されている間、五感を使いますので、脳にも良い刺激になり、お仕事疲れにかなりのリフレッシュになるかと思われます。後にご自宅によもぎ蒸し椅子セットをご購入されました。

腰痛でオイルマッサージに伺った時によもぎ蒸しを勧められました。初めは週一回ペースで3回位続け、徐々にペースダウンすると良いとの事でした。今回続けて二回目のよもぎ蒸しでしたが、前回より汗も沢山出て効果を実感しました。一回目の時から夜もぐっすり眠れ、翌日の仕事終了後に疲れを感じませんでした。続けてみたいです。
【足立区在住50代　K.I様　2019年3月】

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煮出すお茶パックについて

よもぎ蒸しに使用するブレンド（お茶パック）は、よもぎをベースに季節や体調に合わせた漢方やハーブをブレンドしており、安心できる素材です。
当日は香りを確かめながら、その日のあなたにしっくりくるブレンドをお選びいただけます。

安心してお過ごしいただくために、 以下に当てはまる場合はご利用をお控えください。
不安な点がある場合は、事前にご相談ください。

• よもぎ（植物）アレルギーのある方
• 手術後で医師の許可が出ていない方
• 感染症の可能性がある方
• 生理中・妊娠中の方
• ペースメーカーを使用の方
• 医師から発汗を伴う行為を止められている方
• 通院中の方は、医師の許可をいただいてからご利用ください

Q：よもぎ蒸しはどんなふう行いますか？
煮出したよもぎと漢方の蒸気を、フード付きガウンの中でゆっくり浴びていただきます。40分ほど座っているだけの、ほっとできるよもぎ蒸しです。

Q：時間はどれくらいかかりますか？
蒸気を浴びる時間は40分。お着替えなどを含めて90分ほどです。

Q：生理中でもできますか？
衛生面の理由から、生理中のご利用はお控えいただいています。

Q：シャワーは必要ですか？
必要ありません。
汗はさらっとしていて、よもぎや漢方の成分をすぐに洗い流さないほうが心地よさが続きます。

Q：仕事帰りでも大丈夫ですか？
はい。可能な限り対応いたします。首・肩・腰の緊張が強い方にもおすすめです。

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