人生の大掃除

新しく切り替わる時

冬至は陰極まって陽に転じる日と言われますが、冬至前はネガティブな感情が出てきやすい時期、人生の大掃除が起きやすいのだそうです。今まであったものが表に出てくるような、次の行動を起こさざるをえなくなった方もいらしたのではないでしょうか。

私の身近な人もクライアントさんも一歩前に進むような行動をされました。

そして冬至を境に決めたことがきっかけで力を取り戻していく。陽の太陽のエネルギーがめぐりはじめ、新しい流れに切り替わっていきます。

不幸中の幸い

今年も凄かったと書いたのは、去年は冬至前日の夜に実家の建物の2階ベランダのタイルが基礎の部分から塊りで剥がれ落ちました。物凄い音だったそうです。下に人がいたら亡くなっていたと思います。家の何か、、を象徴するような出来事でした。

予想できず動揺

今年は準備整えてサポートをお願いしようと望んだのですが断られるという、予想していなかったので驚いて固まって終わるという事態になりました。あきらめきれず食い下がったので、先方に時間を取らせてしまいました。

1週間が過ぎてようやく落ち着いてきましたが、直後はショックともやもやで収まりのつかない気持ちでいっぱいでした。

アダルトチルドレン(AC)としては、どうしていいやら動揺しズレた質問をしぐだぐだでした、うまく取り繕えない自分を責めたり「あー、格好悪っ！！」、その場で自分の気持ちを素直に伝えることができずに終わりました。

気づいたこと

落ち着いて気づいたことは、私は断られてただただ「びっくりしたんだな」ということ。そして、「悔しかったんだ」ということです。気持ちがわかるのに時差がありますが、わからないままではないのが進歩したところです。

「わかってほしい」という承認欲求があり、もやもや反芻して引っ張られていると恨みつらみのようなものが大きくなっていくので、自分の本当の気持ちに気づくことができて良かったです。ここ大事です❣

終始、私のインナーチャイルドが「やだ！やだ！」と駄々をこね続けていた感じです。今後は「断られるとは予想してなかったので驚いています。信頼していたのでサポートをお願いしたかったです。」と伝えられますように。

グダグダで恰好悪くてもOK、取り繕えない自分も許そうと思います。そして、やることをやる大人になろうと思います。