ママにもあなたにも大切な時間

出産後のママのご褒美

クリスマスが過ぎて2022年もあとわずか、きっとあっという間に大晦日ですね。31日は初めて産科院内のアロマトリートメントで出勤してきます。少しお産は落ち着いているようなのでこのまま緩やかな感じて新年を迎えられるといいなと思っています。

少し前に出産の大波がありまして大忙し、赤ちゃん列車ができていてにぎやかでした。赤ちゃん列車とは、移動できる新生児用ベッドが通路で連なっている様子、看護師さんがそう表現していてほっこりしました。

出産を終えたママには限られた時間ですが、力の抜けるリラックスの時間になればとアロマトリートメントをしています。

アロマの香りで一瞬にして0.2秒と言われていますが、良い香り～と表情が明るくなるのが楽しみなのです。2～3種類をブレンドしてママの好みの香りを作ります。良い香りに包まれてトリートメントを楽しまれていますが、2人目、3人目の出産のママは「こんな時間は久しぶり～」「癒されました～」「最高でした～」とお部屋に戻っていかれます。

手のひら効果

どんな風にやっているかというと、主に手のひらを密着させて触れています（エフルラージュといいます）。ゆったりと手のひら全体を使うエフルラージュは、授乳の姿勢による背中がつっぱるようなハリにアイロンをかけるようにゆっくり進んでいきます。密着感と適度な圧、温かさが心地良いんです。背骨は自律神経の通り道でもあるので、背中が緩むと緊張が解けて自律神経のバランスが整っていきます。

1秒間に1～10㎝ほどのスピードで優しく触れていくとリラックス効果があります。なんとなくわかりますよね、背中を優しくなでさすってもらうと落ち着きます。胃カメラでおえ～ってしそうな時、看護師さんが背中をなでてくれるだけでほんとに助けられます。

やさしく触れることは、脳の神経伝達物質「オキシトシン」（幸せホルモンと言われています）が分泌され、不安やストレスの緩和、痛みを和らげる、脈拍や血圧を安定させる作用があるので、安心感ですとんと眠りに落ちるママがほとんどです。

あなたのケアにも

頑張っているあなたにも触れられる心地よさを知っていただきたいです。アロマトリートメント、アロママッサージは贅沢、旅行の時にするもの、結婚式の前にする特別なものというイメージがあるようですが、香りが一瞬にして気分を変え、触れられることで高ぶった神経が休まっていく深いリラクゼーションです。

安心感を思い出したい方、リンパの流れ促したい方、筋膜を整えからだの中心を感じたい方、すっきり心地よさを味わいたい方におすすめです。ふわっと緩んで心地よさを楽しんでいただけますように。

来年のお知らせ

2023年は1月11日より営業いたします。1月はちょっとしたプレゼントをご用意しています。お申込時に「ブログを見て予約した」とお知らせくださいね。