こころ穏やかになるサロン　花里ちえこです。

暖かくなり気持ちも緩む季節になりました。木の幹から芽吹く新芽がきれいでワクワクします♪

以前より自分の感覚を信じることができるようになってきたなと思うんです。

「こころの中で投げかけておくと答えがやってくる」がよりわかるようになってきました！

パラパラっと本を読んでいる時に目に入ってきたり、思わぬところから情報をキャッチできて、これだ！って感覚が面白いです。

そのたびに「いいねー」と自分を褒めるように意識的にやっています。習慣にしていくと自分が軽くなって動きが出てくる感じも良いです。

皆さんも（宇宙⁉に）投げかけておくと答えがやってくる感覚を使っていますか？

目の前の人が答えを見せてくれたりして面白いですよね。

本当に世界は優しいんだなと感じるこの頃です。

ぎゅっと自分が硬くなっている時はキャッチできなくなりますので、そんな自分にまず気づいて、そんな自分も許して自分に優しくしてあげてくださいね。

十分、あなたは頑張ってきましたから❤

しょうがないなぁ、また自分責めしてるんだな、わかったよと受け入れることでちょっと緩んできませんか。それでOKなので、自分の味方になってくださいね。