無意識にやっていること

自分のことよりも、ついつい周りの人の心配をして、これがいいよ、こうした方がいいよ、あれもいいよとアドバイスをしていませんか？

それが受け入れられないと感じた時不快な気持がでてくるようなら、力の使い方を間違えちゃっているのかも。

力を使うのは自分の方。自分の中に困っているインナーチャイルドがいるということになるので、自分のチャイルドのケアをしていく必要があります。

自分に意識がいっていない、自分の中がお留守では、物事進んでいきません、人生が進んでいかないと感じているかもしれないですね。すっきりせず、もやもやがいつもあったり、どよんとしていたり、朝起きたくないという状態がずうっと続いていませんか？　何よりも大切な自分の軸を整え、力強く生きたいですね。

頼まれてもいないのに💦良かれと思って、私もアドバイスをよくやっていました。自分では健全なアドバイスでないのを気づけていませんでした。

寛大な友人は静かに受け止めてくれていたなと申し訳ない気持ちになります。

向き合うところ

ずばり、自分を見たくないから無意識に人の心配をしてしまうんですよね。

ここに辿りついていらっしゃるということは、なんとなく気づいているのかと思います。実際、こういう傾向の方は多くいらっしゃると思います。

軽やかに進んでいきたいという意欲があれば、いつからでも遅くない（自分に言っています＾＾）、自分に向き合うことができます。

わかったような気になっただけでは繰り返してしまう、腑に落ちてようやく理解できますよね。

意外と、見たくない自分の中には、幻想、まぼろし～～があるだけかもしれないし、不安感の多い方は過去の出来事からそれを大きくしているだけだったりします。何かあるのでれば受け止める作業を一つ一つしていくとうそのように静かになっていきます。

インナーチャイルドセラピーは、しんどいかもしれないけれど、意欲があれば大丈夫、安全に軽くなっていける方法です。自分でなんとかすると決めた方は、気づきを得て現実に変化を起こしています。ありがたいことに、その姿を見せてもらい私にも癒しが起きています。

一人では難しいものですから一緒に見守る人が必要です、自分の感覚で信頼できるセラピストやカウンセラーを頼ってほしいと思います❤