うさぎ rabbit
  • blog

仕事のミスを指摘された時の反応 自己肯定感が低いと

*初めての方特典* 背中を緩めることで心にゆとりを
.。*゚+.*.。 マッサージセラピーのメニュー 10%off(60分 7,200円~) ゚+..。*゚+

こんな時だからこそ、自分と向き合う時間ができますね。
インナーチャイルドセラピーをオンラインで。

.。*゚+.*.。  自分のチャイルドに出会う体験セラピー(1対1)90分 5000円  ゚+..。*゚+

コントロールできない インナーチャイルドの反応

仕事をミスして指摘されたとき、あなたの心の中はどんな風に反応しているでしょうか?

今度はここを気をつけていこうと冷静に対処できたらよいですが、自己肯定感が低かったり、自分を責めることが癖になっていると、「否定された!」「大変だ」「どうしよう」…と心がわーわーと騒いでいるかもしれません。私の場合、心が騒いでいるのにさえ気づいていませんでした( ;∀;) なんだか気持ちが落ち着かない嫌な感じ、胸の辺りが重くなるのはなんで?と思っていたのですが、セラピスト仲間にそれはパニクってる感じではない?と言われ、そうだ!と初めて自分の状態に気づくことができました。このわーわー騒いでいるのがインナーチャイルドの反応です。自分でコントロールができないところです。

なぜパ二クるのか?

インナーチャイルドとは、幼い頃に傷ついた心の記憶です。
潜在意識下で、いつも周りを伺い、神経を張り巡らせ、不安なチャイルドが、「これをしたら失敗するかもしれない」「これを言ったら嫌われるかもしれない」と、もう傷つけられないよう身を守ることに徹しています。何か指摘された場合に、この傷つきやすいインナーチャイルドがすぐさま反応するのでパニックに、心が騒がしく感じるのです。

自分の状況が理解できると、心に余白ができて冷静に受け止められるようになりますよね。チャイルドがどんなことで傷ついているのか、その時のどんな気持ちを握りしめたままなのかあなたが見つけてあげると、反応するチャイルドが本来の落ち着きを取り戻していきます。私も何度かセラピーを受けるうちに、コントロールできない反応から、変にエネルギーを使わず、落ち着いて対処できるようになったと感じています。日頃から必要以上に疲れを感じている方にインナーチャイルドセラピーをおススメします。

女の子とうさぎ

繰り返すパターン そこにチャイルドを見つける

私たちの多くは、このようなインナーチャイルドの叫びに気づかないまま日常を送っています。恋愛や結婚生活、子育て、お金の問題や健康、人間関係にまで影響を及ぼしていることに気づかずに同じパターンを繰り返しています。

思い当たることがあるでしょうか?また同じことを繰り返しているな、何か変だなと感じたら、冷静に自分を観察するところから始めてみてください。そこに反応しているチャイルドが存在しています、未来に進んでいこうとするあなたの行動に影響がでているのであれば、そのチャイルドを癒すお手伝いをさせて頂きます。

 

ティータイム

インナーチャイルドセラピーのおすすめ記事

[インナーチャイルドを癒す]
◎インナーチャイルドとは?
◎インナーチャイルドセラピー 最終的な目標
◎【動画15分】『インナーチャイルドを受け入れ愛する瞑想』
◎登場した私のチャイルド【怖い体験】根本の出来事
◎仕事のミスを指摘された時の反応 自己肯定感が低い人
◎自分に対して使っている言葉に注意をはらう
◎オイルマッサージ後にセラピーを受ける効果
◎武田真治さん「亀の話」
◎初めてインナーチャイルドセラピーを受ける方へ

[セルフヒーリング]
◎チャイルドが喜ぶセルフヒーリングのご紹介
◎大切な感情である怒りを抑えていませんか?

[ご質問]
◎体験セラピーでは何をするんですか?
◎オンラインでも深い癒しが起こりますか?
◎一度のセラピーで変化を感じられますか?
◎やっぱりだめだ、そんな状態になりやすいです

[お悩み]
◎仕方ないとその状態を続けていて大丈夫ですか?
◎苦手な人の強い口調にフリーズしてしまう
◎責められているように感じます
◎自分に向き合うことに躊躇しています

[私を知るための心理学]
◎子供時代のあなたの役割は?優等生?問題児?ひょうきん者?
◎親テープを見つけ出すワーク
◎親テープを手放していくワーク
◎自分の人生を生きるために大切なこと

[おすすめ書籍]
◎『和解』インナーチャイルドを癒す 著者 ティック ナット ハン

[あなたのバランスを整えるフラワーエッセンス]
◎バッチ・フラワーエッセンス初級講座受講
◎使い方と「生まれながらの気質を癒す」12ヒーラーズ
◎「心のアンバランスを癒す」7ヘルパーズ
◎「日常に直面する感情を癒す」セカンド19

提供サービス
【体験セラピー】自分のチャイルドに出会う体験セラピー 1.5H 5000円
【インナーチャイルドセラピー】根本のネガティブな感情を癒しアダルトチルドレンの人生の扉を開く 1回 2.5H 15000円

関連記事

  1. ドースボトル フラワーエッセンス
  2. 目覚め すっきり
  3. 女の子とうさぎのぬいぐるみ
  4. 温かいハート インナーチャイルド

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。心のケアの必要性を感じていて「アロマカウンセリング」に加え、最近では根本の原因を癒す「インナーチャイルドセラピー」をスタートしている。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、女性の輝きをサポートしています。

詳しいプロフィールはこちら

 

 

最近の記事

  1. 温かいハート インナーチャイルド
  2. うさぎ イラスト
  3. うさぎ rabbit
  4. 女の子とうさぎのぬいぐるみ
  5. 絆 愛
PAGE TOP