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癒しの時間に 15分動画
クライアントさんに動画を聴いて泣けました～と感想をいただきました。娘さんも聴かれているそうでお役に立てたのなら嬉しいなぁ、作った当時のことを思い出しました。慣れないことで完成まで時間がかかりました（遠い目）が、自分癒しのきっかけになれば作った甲斐がありました❤ 感想ありがとうございます❤
動画「インナーチャイルドを受け入れ愛する瞑想」は、2020年の１月に公開しました。 自分の内側を観察する練習になりますので、自分だけの落ち着く空間を作って何度も試してみてください。
感じるって大切ですよ、あなたのからだは必要なことを教えてくれていますからね。
頭がうるさく言ってくることに振り回されず、からだが伝えてくることがあなたにとって真実です。
私の誘導がいいなと思われましたら、セラピーを是非受けに来てくださいね。
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