浮腫みを和らげる足の反射区

はじめに

月曜は、産科で主に産後のママを担当してアロマトリートメントを提供しています。アロマトリートメントを受けるのが初めての方も多く、その心地良さを知ってもらえるのが嬉しいです。

リラックスルームでは、皆さん赤ちゃんから一旦離れて、自分のためのリラックスする時間を過ごされています。

ママの悩み

多くのママが、腰痛や首肩のハリ、全身の疲れに加えて、特に脚の浮腫みを気にされています。中には、今までにこんなことはなかったと驚きながら、懸命に着圧ソックスを履いている方もいます。個人的には靴下やレッグウォーマーを足首を覆うように履いて、ゆったりと温めるのが良いと考えています。

昨日のエピソード

昨日、アロマトリートメントを受けたママの中に、心地良さや変化をすぐに表現してくれる方がいました。主訴の浮腫みには足の反射区も効果的なので、しっかりと刺激しました。前回の投稿にあった「上半身のリンパと下半身のリンパ」の反射区も効果的で、浮腫みが一番気になるというママは「うわぁ～、やばい～～効く感じがする～」と反応していました。

足の反射区の効果

体の状態が反射区に現れるため、そこを刺激をすると痛みを感じます。しかし、適度に刺激をすることで浮腫みが改善されます。怠かった脚が軽く上げやすくなるので、驚かれつつも気持ちも軽やかになっているのが伝わってきます。

4人目のお子さんを出産されたママが、ぼそっと不安なんですとおっしゃっていたので、いろいろ負担が減るようにと願っています。ママloveが４人もいて応援してくれるなんて最強です(｡･ω･｡)ﾉ♡

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アロマの香りとオイルマッサージの心地よい刺激は、
副交感神経を優位にし、心身のバランスを整える効果があります。

深い眠りで心身ともにリフレッシュしましょう。

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