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不快感を和らげる効果
食べ過ぎによる胃の不快感を和らげる効果があるのは炭酸水です。炭酸水を飲むことで胃の活動が促され、胃液の分泌が活性化するため、食べ過ぎた後に胃がすっきりします。特に、オレンジを絞った炭酸水は風味も良く、胃を休めるのにおすすめです。
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