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一日の終わりに:アロマで足元からリフレッシュ

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足の疲れ用ブレンド

仕事終わりの足の疲れに対処するため、先日購入したヘリクリサムを使用して、自作のブレンドオイルを作りました。

ヘリクリサム むくんで重だるさを軽減するために
ウィンターグリーン 酷使された足のケアに
ローズマリー・カンファー 筋肉の緊張を和らげるために
ラベンダー・アングスティフォリア 疲労感を緩和するため

ホホバオイルで希釈した後、お風呂上りに足や腕に塗布し、その強い香りに心地良く癒されました。

セルフケア 幸せな時間

 

 

✴︎⋰ ⋱✴︎⋰ ⋱✴︎

アロマの香りに包まれ、心とからだをふっとゆるめる時間を。
ほっとできる空間で、自分だけの静かな時間をお過ごしください。

✴︎⋰ ⋱✴︎⋰ ⋱✴︎

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プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職する。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解きほぐしてくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ「まだ我慢している自分」に気づき「第二の人生は好きな事を」と決意。2013年、サロンを足立区にオープン。現在は、副交感神経が優位になり、呼吸がふっと深くなるような、穏やかなアロママッサージを中心に提供している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 を通して、心とからだが自分らしさを取り戻す時間をお手伝いしている。

詳しいプロフィールはこちら

 

 

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