あじさい
  • blog

仕事と家庭の両立:頑張りすぎずに幸せな日々を送る方法

肩こりでお悩みのあなたへ
アロマ*マッサージセラピー90分 18,0
00円

初めての方特典 10%off 

よもぎ蒸し
「夏すずみ」入荷しました!
よもぎ・はとむぎ・薄荷・柿の葉のブレンド
熱すぎず、清涼感のある懐かしい香り

相談したい等あればメッセージくださいね。ご予約もこちらからどうぞ♪
・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・
★1)ボタンを押すとLINEに移動
★2)「追加+」を押す
★3)プレゼントを受け取る!友だち追加

頑張りすぎてしまいがちなママへ

こんにちは。いつもありがとうございます。今日は、特に頑張りすぎてしまいがちな方にお届けしたいお話しです。

両立は大変だけど、自分を犠牲にしない方法

お子様がいれば、自分のことだけとはいきません。フルタイムで仕事をしている場合、日々忙しさに追われていることでしょう。両立は大変なことですが、自分自身を犠牲にしてしまうことは避けたいですよね。

ママの笑顔が家族の幸せ

お子様はママLOVEですから、ママが苦しいと辛くなります。家庭内や職場で、人に頼ることをしてみたり、正直に自分の気持ちを伝えたりすることを試してみてくださいね。

ぐるぐる思考はストップして、行動に移してみましょう。行動してみた後の相手の反応はあなたの責任ではありません。自分に「はなまる」をあげましょう。

自分の健康と幸せを優先しましょう。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は大切です。

完璧主義をやめて、自分に対して寛容になりましょう。

全てを一人でこなす必要はありません。時には手を抜いてもいいと自分に許可をだしてください。

自分が喜ぶご褒美を

頑張った自分に、自分が喜ぶご褒美をあげましょう。家族が喜ぶご褒美ではなく、自分が望んでいることを自分のためにやりきるんです。すると満たされて、また仕事や家族へ向き合うことができます。

万が一、ご褒美にためらいがある方は、自分に許可していいのではないでしょうか?受け取り下手を卒業しましょう。

施術 肩甲骨

心と体をリフレッシュ

ご褒美にアロマ*マッサージセラピーで、心と体をリフレッシュしませんか?

頑張りすぎてしまいがちというあなたへ、辛くなる前にHanaへお越しください。アロマ*マッサージセラピーは体だけでなくこころにも癒しをもたらします。自分を大切にする時間におすすめです。

感想

アロマ*マッサージセラピーを受けた翌朝の声です。

じんわりと体と心が喜んでいることを感じています。そんな朝です。

短い文章ですが、目覚めた時の心地よい感覚が伝わってきて嬉しくなりました。

かつて、体がばりばりで辛くていつも泣きそうだった自分なので、体を預けてもらいお手伝いできるのがとても嬉しいのです。あなたが、元気で健康的な毎日を送れることを願っています。

 

✴︎⋰ ⋱✴︎⋰ ⋱✴︎⋰ ⋱✴︎⋰ ⋱✴︎⋰ ⋱✴︎⋰

アロマ*マッサージセラピーは、自然の香りに包まれながら、ほっとする時間を提供します。

日々の忙しさから離れ、体を緩めることで余白が生まれます。

すっきりと目覚め、お仕事がはかどりますよう、お手伝いいたします。

カルガモ親子 しょうぶ沼公園

 

アロマ*マッサージセラピーのおすすめ記事

提供サービス
【アロマ*マッサージセラピー】肩こりでお悩みのあなたへ 90分 18,000円
★初めての方特典★
10%off

関連記事

  1. むくみレシピ さっぱり 夏野菜の浅漬け
  2. ダリア ガーベラ
  3. 小ぐま
  4. 女の子 ハート
  5. Heather ヘザー
  6. しずく 葉っぱ 植物

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、自分を受け入れ自分らしく生きるをサポートしています。

詳しいプロフィールはこちら

 

 

最近の記事

  1. セルフケア
  2. 手 マッサージ タッチング
  3. セルフケア アロマトリートメント
  4. ブロッコリー サラダ
  5. アボカドトースト

アーカイブ

PAGE TOP