空間やマスクにスプレーして感染予防

簡単に作ることのできるアロマスプレーの作り方をご紹介します。選ぶ精油により、リラックスやリフレッシュ、消臭、お掃除など、目的を決めて作ることができます。今回は感染予防のアロマスプレー（50ml）のレシピです。

感染予防のアロマスプレーの作り方

用意するもの：
・お好みの精油（1～3種類、参考：秋の健康をサポートするアロマ）
・無水エタノール
・水（精製水、軟水のミネラルウォーター、水道水も可）
・50mlのスプレーボトル
・ビーカー

材料

• お好みの精油　10滴
  （ユーカリ・ラディアタ：5滴
  ラベンダー・アングスティフォリア：５滴）
• 無水エタノール：10ml
• 水：40ml
• スプレーボトル：50ml容量

作り方

1. ビーカーに無水エタノール40mlを入れます。それをスプレーボトルへ移します。

   無水エタノールは薬局で購入できます。精油を水と混ざりやすくする役割があり、防腐効果もあるため、微生物の増殖を抑えるので持ちが良くなります。
   *無水エタノールも引火性があるため、火気の近くでは扱わないようにしましょう。

2. スプレーボトルに選んだ精油を加え、軽く混ぜます。

   精油はゆっくり傾け、1滴ずつ丁寧に入れます。振って顔に飛ばさないようにしましょう。

3. 最後に水をボトルのふちまでいれ、蓋をしてよく混ぜます。

   正確には、ビーカーで水を40ml測って入れます。
   *無水エタノールと水が混ざり反応して温かくなったり、白く濁ったりすることがありますが、問題はありません。

4. ラベルシールを貼り、用途や作成日を記入すると管理しやすいです。

   参考：精油1滴＝0.05ml
   精油の滴数は、全体の1～2％を目安に調整することができます。

使用方法

空間にスプレーしたり、マスクにスプレーして、感染予防に使ってみてください。

気分転換にリフレッシュする精油やリラックスする精油、抗菌や消臭が得意な精油で掃除用スプレーなど、試してみてください。

ご注意：状況に合わせて、自己責任でご利用ください。
使う前には必ず振って混ぜてからスプレーしましょう。
涼しい場所で保管し、2週間くらいを目安に使い切りましょう。

＊精油（アロマ）を安全に楽しむためのポイントはこちらから★

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自然の香りに包まれながらリフレッシュし、より健やかな毎日を過ごしましょう。

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