アロマスプレー
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アロマ活用:アロマスプレーで感染予防

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空間やマスクにスプレーして感染予防

簡単に作ることのできるアロマスプレーの作り方をご紹介します。選ぶ精油により、リラックスやリフレッシュ、消臭、お掃除など、目的を決めて作ることができます。今回は感染予防のアロマスプレー(50ml)のレシピです。

感染予防のアロマスプレーの作り方

用意するもの
・お好みの精油(1~3種類、参考:秋の健康をサポートするアロマ
無水エタノール
水(精製水、軟水のミネラルウォーター、水道水も可)
50mlのスプレーボトル
ビーカー

材料

  • お好みの精油 10滴
    (ユーカリ・ラディアタ
    :5滴
    ラベンダー・アングスティフォリア:5滴)
  • 無水エタノール:10ml
  • 水:40ml
  • スプレーボトル:50ml容量

作り方

  1. ビーカーに無水エタノール40mlを入れます。それをスプレーボトルへ移します。

    無水エタノールは薬局で購入できます。精油を水と混ざりやすくする役割があり、防腐効果もあるため、微生物の増殖を抑えるので持ちが良くなります。
    *無水エタノールも引火性があるため、火気の近くでは扱わないようにしましょう。

  2. スプレーボトルに選んだ精油を加え、軽く混ぜます。

    精油はゆっくり傾け、1滴ずつ丁寧に入れます。振って顔に飛ばさないようにしましょう。

  3. 最後に水をボトルのふちまでいれ、蓋をしてよく混ぜます。

    正確には、ビーカーで水を40ml測って入れます。
    *無水エタノールと水が混ざり反応して温かくなったり、白く濁ったりすることがありますが、問題はありません。

  4. ラベルシールを貼り、用途や作成日を記入すると管理しやすいです。

    参考:精油1滴=0.05ml
    精油の滴数は、全体の1~2%を目安に調整することができます。

使用方法

空間にスプレーしたり、マスクにスプレーして、感染予防に使ってみてください。

気分転換にリフレッシュする精油やリラックスする精油、抗菌や消臭が得意な精油で掃除用スプレーなど、試してみてください。

ご注意:状況に合わせて、自己責任でご利用ください。
使う前には必ず振って混ぜてからスプレーしましょう。
涼しい場所で保管し、2週間くらいを目安に使い切りましょう。

*精油(アロマ)を安全に楽しむためのポイントはこちらから★

アロマスプレー

 

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プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、自分を受け入れ自分らしく生きるをサポートしています。

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