みかん
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オレンジの香りと漢方でおなじみの陳皮

オレンジの香り

誰もが親しみがある香りといったら、オレンジの香りでしょう。
優しくみずみずしい香りは、気分を明るくし、リラックス効果があります。不安感の軽減にも役立つため、不眠にもおすすめです。また、消化器系によく働きかけ、胃腸の不調を緩和します。

精油をお持ちでしたら、ホホバオイルなどで希釈してみぞおちに塗ると香りも効果も楽しめます。

陳皮

漢方薬ではみかんの皮が陳皮として、古くから使用されてきました。料理やお茶にも使われています。
消化を助け、胃の働きを整える効果があります。呼吸器系の不調に対しても、咳を和らげ痰を取り除くのに役立ちます。血行を良くし、体を温める効果があります。

陳皮を加えたほうじ茶粥
咳や痰が気になる季節に良いですね。

当サロンよもぎ蒸しのブレンド「冬ごもり」にはオレンジの皮が入っています。香りが良く、体を温めたい方におすすめです。ご自宅では、みかんの皮を乾燥させてお風呂に入れるのも良いですね。

身近にあるみかんやオレンジを生活に取り入れてみませんか?

 

みかん

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アロマの香りとオイルマッサージの心地よい刺激は、
副交感神経を優位にし、心身のバランスを整える効果があります。

深い眠りで心身ともにリフレッシュしましょう。

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プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

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