『こころ穏やかな暮しを』
自分を受け入れ、自分らしく生きる❤
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慢性的疲労回復に よもぎ蒸しとアロマ*マッサージセラピー
疲れが溜まっているということで、ネットで検索し比較的近く
「こんなところでやっている!」と見つけていただきお越しくださいました^^
よもぎ蒸しで汗を流しよく温まったところから、マッサージセラピーへ。
背中や腰に掛けて背面の緊張に働きかけていきました。
腕のお疲れも感じましたので、次回は肩から腕にかけてもしっかりめにケアしていきましょう。
選んだアロマから今の自分の欲しているもの、現在の位置を把握できた。
今日、気づかせていただいた事を自分で冷静に捉えてみようと思います。
絶妙なマッサージで心身癒されました。
よもぎ蒸しと合わせてまた伺います。
ありがとうございました。
【2019年11月 足立区在住50代 H.S.様 よもぎ蒸しとアロマ*マッサージセラピー90分】
フラワーエッセンスは、生活の中で経験する心理状態を癒すエッセンスの一つ、
ホーンビームを選ばれました。
失った活力をリフレッシュさせる働きがある植物です。
目に見えない大切なものを守っている存在です。
こんな状態の時に助けてくれます♡
・一時的、継続的にも心理的な疲労、消耗によって力が発揮できない(荷が重すぎる)
・やりたくないのにしなければならないことがある時に感じる負担(月曜病)
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