不眠のお悩みにも　アロマ＊マッサージセラピー(14種の精油から選択）

よく眠れないとのこと、お母さまが休職中の娘さんを連れてお越しくださいました。

選んだ精油のメッセージからお話しを伺っていくと、
今の状態にある自分を責めてしまっていること、
焦り、相手の気持ちばかり考えてしまうけれど、
本当は自分らしくありたいとお話くださいました。

精油のメッセージには、「生きる喜び」や「遊び心」などがありました。
今は焦る気持ちもあるかと思いますが、
優先するのは自分の楽しむ感覚を思い出すことですねとお伝えしました。

あれこれ考えると神経もたかぶりますので、ここは力を抜きましょう。
外からのアプローチ、身体の脊柱ラインや頭、首、足の裏まで緩めることで、
深い呼吸を思い出してもらえるように努めました。

施術後の起き上がる前の深呼吸で肋骨が大きく動いていました♡
今日はよくお休みいただけると思います。

「最後に深呼吸をしている時、こんな自分でもいいんだ～と出てきました。」
とおっしゃられていて、自分で感じ取れるというのは凄いことです！
どんどん自分のできていることを見つけていきましょう！

お母さまも一緒に香りを嗅いでもらいましたが、
それだけで自律神経が整いますので、こっくりこっくりお休みいただきました＾＾

フラワーエッセンスはインパチェンス（ほうせんか）を選ばれました。
苛立つ、頭でいろいろ考えるので緊張が高まり、消耗しやすいそんな状態の時にインパチェンスを服用すると、
自分に与えられた能力をみんなのためによいかたちで活かせるように変化していきます。