よもぎ蒸し 凛
  • blog

よもぎ蒸しの効果は?

『こころ穏やかな暮しを』
自分を受け入れ、自分らしく生きる❤

アロマ*マッサージセラピー60分 12,100円~
初めての方特典 10%off or 10分延長

【動画】自分のチャイルドを癒す瞑想をプレゼント
★1)ボタンを押すとLINEに移動
★2)「追加+」を押す
★3)プレゼントを受け取る!!友だち追加

温かいは幸せということで、柚子湯に続き、今日はよもぎ蒸しの話しです。

よもぎ蒸しとは?

よもぎ蒸しは、よもぎを煎じて下半身を蒸す韓国に長く伝わる民間療法です。
蒸気による温熱効果とよもぎ成分により血行促進、下から直接お腹を温めるので女性特有の不調におススメです。

よもぎ蒸し凛の背もたれ椅子

期待できること

たくさんの効果の期待できるよもぎ蒸しですが、いくつかをご紹介します。

血行促進

お腹(芯)から温め、更年期の不調、女性特有の不調、生理痛、からだの冷え、浮腫み、膀胱炎や痔にも回復を期待できます。その他にも、血行が悪いことによる首・肩のこり、腰痛、眼精疲労にも期待できます。
また、産後の過ごし方が更年期に影響すると言われていますので、からだを冷やさぬよう産後のケアにもおすすめしています。

安眠・リラックス

よもぎに含まれるシネオール等の精油成分が脳の神経を鎮めてくれるので、特に寝る前のよもぎ蒸しでぐっすり眠ることができます。スマホやパソコン、テレビは脳を興奮させますので不眠につながります。
お仕事でストレスを感じている方にもぜひ受けていただきたいと思っています。

デオドラント作用

デオドラント作用により不快な臭いや気になる加齢〇対策にも、すっきりしていただけます。

リフレッシュ効果

鬱々と考え気分がすっきりしない時にもリフレッシュ効果がこころを前向きにしてくれます。

美肌効果

よもぎにはクロロフィルという殺菌作用のある成分が含まれており、ニキビ肌にも良く美肌効果を期待できます。

よもぎ蒸し お茶パック

よもぎ(艾葉)について

「ハーブの女王」と呼ばれるよもぎは、日本にある身近な植物で昔からお灸のもぐさの原料として使われ、漢方でも使われる薬草、その効果は絶大です。

Hanaのよもぎ蒸しでは、農薬を使っていない国産のよもぎにいくつかハーブを加えて香りよく、季節にあったブレンドを提供しています。ネーミングも楽しいので選ぶ目安になります。

↓写真は「冬ごもり」という季節のブレンドの一例です。よもぎ・桂枝・しょうが・オレンジピールが入っています。
「冬ごもり」は、冷えとむくみのサポートと食べ過ぎてしまって負担をかけがちな胃腸の調子を整えてくれるように考えられています。

煮出した後の部屋の中は良い香りが広がります。いぶすわけではないので、終わった後も匂いは気になりません。汗もさらっとしているので、用意していますタオルで拭き取るだけで十分です。慣れている方はそのまま出かけられる方もいらっしゃいます。

よもぎ蒸しで、お腹の中から温め骨盤内(子宮・卵巣があります)の血流良く、手足など末端へ血流を届けていきましょう。

ご自分にあっているかどうか、一度お試しくださいね♪

よもぎ蒸し凛のお茶パック 冬ごもり

関連記事

  1. 野菜売り場 市場 葉野菜
  2. キャンドル
  3. つくし 土筆 季節
  4. よもぎ蒸し 凛
  5. Star of Bethlehem スターオブベツレヘム
  6. ブルースター

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。からだの凝り、緊張グセは、子供の頃に抱いていたネガティブな感情と密接に関係していることから、「インナーチャイルドセラピー」をとりいれ根本から楽になることに取り組んでいる。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、女性のこころ穏やかな暮らしをサポートしています。

詳しいプロフィールはこちら

 

 

最近の記事

  1. ミモザ 
  2. お茶を飲む
  3. ウコン ターメリック
  4. 胃腸 お腹 温め
PAGE TOP