心とからだに癒しのひとときを✨
アロマ*マッサージセラピー90分 18,000円
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材料:
ブロッコリー 1株
ゆで卵 2個
*すりごま 大さじ2
*マヨネーズ 大さじ2
*はちみつ 小さじ1と1/2
*醤油 小さじ1と1/2
(はちみつ、醤油はお好みで加減してください。)
作り方:
- ブロッコリーは子房に分け、芯は皮をとって食べやすい大きさに切ります。
- 1をグリルでお好みの硬さに焼き、ザルなどにとって粗熱をとります。
- ゆで卵を4つに切り分けます。
- ボウルに調味料*全てを入れて混ぜ合わせます。
- 4にブロッコリーとゆで卵を入れ、サクッと混ぜて盛り付ければ出来上がりです。
焼くだけブロッコリー
ブロッコリーをもっとシンプルに楽しみたい場合は、ブロッコリー1株を縦に半分に切り、そのままグリルで芽が焦げるくらいまでしっかり焼き、塩とオリーブオイルをかけて、ナイフとフォークで頂くのもおすすめです。香ばしい香りが楽しめて美味しいです。
良く咀嚼して、味わいながら、いただきましょう。
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アロマ*マッサージセラピーで、自然の香りに包まれながら、ほっとする時間を過ごしませんか?
日々の忙しさから離れ、体を緩めることで余白が生まれます。
すっきりと目覚め、お仕事がはかどりますよう、お手伝いいたします。
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心とからだをリフレッシュしませんか?
日々の疲れに悩まされていませんか?
忙しい生活の中で、リラクゼーションは単なる贅沢ではなく、心とからだのバランスを整えるために大切です。
アロマ*マッサージセラピーは、ストレスを軽減し、心の安定と疲労回復をサポートします。また、日常生活の質を高めることにもつながります。
忙しい毎日から少し離れて、自分自身のケアに時間を使い、より豊かな生活を手に入れましょう。
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