満開のひまわり畑
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暑さ厳しいですが、調整していきましょう

一度冷たいものを飲み始めると止まらなくなりますね。汗が落ち着きすっきりするので、つい冷えた炭酸水やお茶を飲んでしまう、気づけば習慣になっています。できるだけ温かいものを飲んでお腹を温めるようにしてきたのに、ほてりには勝てません。。

夏の風景 カラフルな風鈴

今日は8月8日、立秋の期間になりました。暦の上では秋が始まりましたが、実際はまだまだ厳しい暑さが続きます。

暑いからと言ってこれまでと同じように冷たい物を摂り続けていると、本格的に秋をむかえる頃に体調を崩すことになってしまいます。 免疫力が低下し、鼻炎、皮膚トラブルなどアレルギー症状や膀胱炎、カンジダ膣炎、風邪など感染症にかかりやすくなるようです。

なるほど、9月に入り涼しさを感じる頃、お客様から膀胱炎のお悩みを聞くことがありました。

残暑厳しい今から冷たい物を減らすなど、胃腸に配慮していきましょう。 

 

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プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

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