仕事のことばかりで、頑張りすぎていませんか？

からだはしんどくないですか？

どこか痛みがあったり不調があるようでしたら、からだからのサインです。

からだは正直に反応しているので、今気づいて、耳を傾けてくださいね。

今まで無理はたっぷりしてきていると思うので、ここら辺でからだのメッセージを受け取っていきましょう。

「そんなことは言っていられない」頭はいろいろ言ってきますが、からだの声を拾っていった方が上手く運ばれていきます。

いったん、仕事から離れて自分の好きなこと、自分を楽しませることをやってみましょう。

もし、遊ぶ気になれないのでしたら、自然の中に身を置いて地温泉に浸かるとか。。
とってもパワフル、自律神経整うこと間違いなしです。

遠出は無理な場合は、アロマ＊マッサージセラピーも良いですよ。

自分の内側を旅する時間。とても気持ち良い、落ち着ける時間になると思います。

初めての方も是非試してみてくださいね。

自分の時間を味わい満足すると、新たに切り替わりお仕事に向かうことができます。

どうぞ、辛い背中をそのままに放置しないでくださいね。

********************************
あなたがすっきり目覚められるようお手伝いいたします。
一番身近な自分自身を満たしていきましょう❤
**********************************