深みのある香りで心地良く

化粧品にも使われ、関節の痛みにも役立つアロマのご紹介です。

ロックローズ
学名：Cistus ladaniferus
科名：ハンニチバナ科
水蒸気蒸留部位：葉付き小枝

別名シスト、ラブダナムとも呼ばれる、細い枝が多い常緑低木です。深みのあるスパイシーなバルサム調の香りが特徴で、気持ちを楽観的にさせ、自律神経系の調節に役立ちます。
止血作用や収れん、抗シワ作用など、お肌にも良く化粧品に使われます。また、抗関節炎作用、免疫調整作用などもあります。
ロックローズは保留効果があるため、ベースノートとして使用されます。柑橘系、ラベンダーなどと香りの相性が良いです。

痛み対策にお守りオイル（腰痛、リウマチなど）

冬の寒さ到来で関節の痛みが気になる時におすすめです。

ロックローズ　3滴
ヘリクリサム　2滴
リトセア　１滴
ローレル　１滴
ホホバオイル10㎖で希釈します。
このブレンドを痛むところに部分的に塗布して、痛みを和らげましょう。

まとめ

関節の痛みやお肌のケアに役立つロックローズを取り入れて、寒い季節を心地よく過ごしましょう。

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アロマの香りとオイルマッサージの心地よい刺激は、
副交感神経を優位にし、心身のバランスを整える効果があります。

深い眠りで心身ともにリフレッシュしましょう。

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