現代人におすすめ

座っているだけでからだが温まるよもぎ蒸し。冬はもちろんですが、夏でも、冷房の部屋で過ごすことが多くなり、汗をかきにくくなっている現代人にとても良いのです。

よもぎについて

日本国内に自生しているよもぎは３０種類以上、私たちの身近にあるよもぎは、ハーブの女王、万能薬と言われています。

よもぎの効果はたくさん、飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの五拍子揃った薬草です。

• 飲んで良し
  よもぎ茶・草餅
• 付けて良し
  昔から軽い切り傷につけていた
• 浸かって良し
  よもぎを煮出した腰湯は、冷えた腰回りを温め血を巡らせる
• 嗅いで良し
  香りは精神を落ち着かせる働きがある
• 燃やして良し
  お灸の材料として、昔から日本でも使われてきました。

よもぎ蒸しに期待できること

よもぎの成分を煮出して取り入れることができるよもぎ蒸し、お勧めする理由を書いてみました。

女性特有の不調に
温熱効果により骨盤内の代謝が上がるため健康維持に。
子宮に繋がる膣粘膜から成分を吸収、内側から温め腸や子宮・卵巣、膀胱などの働きをサポート。
更年期のお悩みにも。
感想で最初にいただくのが、生理痛が和らいだという声です。
よもぎの香り成分：βカリオフィレンはホルモンバランスを整える働きがある。

お肌がもちもちします（お客様の声）
よもぎの香り成分：クロロフィルは消臭・殺菌効果、ニキビ・美顔効果がある。
フラボノイドやカロテンは抗酸化作用がある。

【ご参考まで】
ポーラ化粧品には独自技術で抽出したヨモギエキスが使われているそうです。
”試験結果：AGEｓ分解による抗糖化作用により肌のくすみの改善がみられた。ヨモギエキスにたるみ改善作用が認められている。”　化粧品成分オンラインより

冷えないカラダをサポート

ダイエットのお供に

香りの癒し（アロマ効果）
ヨモギの香り成分：シネオールは精神を安定させ、気分がすっきりする。
Hanaでは座って40分間思いのままに過ごしてもらいますが、ぼうっとして何もしない時間やただ香りを感じる時間にするのも良いですね。

健康維持に試してみたいと思われたら、一度体験されると良いかと思います。

自分に合っていると感じたら、始めは3回ほど続けて、あとは定期的に続けられるとより良さを感じてもらえるかと思います。

お気軽にご相談ください。