長時間デスクワークのお悩み

仕事中、だるい部分に手が行き、思わずトントンしたことがありませんか？会社員の頃ですが、座っているのが辛く、お尻や太ももの横をよくトントンしてしのいでいました。仕事に集中できないのが困りました。

アロママッサージをすぐに受けに行きたいのですが、時間が取れなかったり、すぐ予約が取れなかったり、そこまでの時間を耐えるしかありませんでした。気持ちもイライラしていました。

そこで、応急処置に、筋肉がこわばって硬くなっている部分の怠さがとれるので、試してみてください。

怠さがある方の脇腹、肋骨の上の皮膚をつまんで横または、縦に数回ゆらしてみてください。普段触れない部分だと思います、つまみにくいかもしれませんが、怠さが軽減されるのでやってみてくださいね。

アロマ＊マッサージセラピーは、体のこわばりが溶け出していくので、メンテナンスにおすすめです。