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【友人の紹介】Outside Yoga and Hike

山ヨガ 呼吸+アーサナ+大地にKissをする歩き方

 

マッサージスクールのお仲間、西崎春佳さんの紹介です。
セラピストでもあるのですが、ヨガの先生でもあり山ヨガやビーチヨガを開催されています。

私も以前、山ヨガに参加させてもらいました。
歩きはじめは念入りなストレッチから入り、レベルに合わせて丁寧に指導してもらえます。
足指、足首、股関節からほぐして、足裏を使えるように疲れない歩き方を初めて知りました(*^^*)
山を歩きなれない初心者でも安心です。大地に寝転ぶアーシングはとても気持ち良く、
自然の中での浄化をたっぷり味わえます。こんな時間が大切ですよね。
日々疲れを感じてきたらおススメの山ヨガです。

不定期ですが、こちらで開催日を確認できます。
Outside Yoga and Hike https://www.facebook.com/outsideyogaandhike

ビーチヨガ

春佳さん、普段はフェイシャルリフレクソロジー&ボディマッサージもされています。
究極の心身の解放 内臓と脳を整えるフェイシャルセラピー
コスモスハートスペース. https://www.facebook.com/cosmos.heart.space

フェイシャルリフレクソロジー

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プロフィール

 

花里智恵子

新卒で銀行に就職した1年後、悪条件が重なり実妹が意識不明の状態に。人間機能を取り戻す過程を見守る中、我慢していた自分を解放するため退職。自然の中に身を置くことで気力体力を取り戻し再び外資系生保会社へ。好条件で働いているにも関わらず心は満足せず、体の凝りにも悩まされ、不調を解放してくれたBMSセラピーを学ぶ。学びを通じ今も我慢している自分に気がつき「第二の人生は好きな事を」と2013年、サロンを足立区にオープン。今まで捉えてもらえなかった凝り解消に効果的な「ディープティシュータッチ」と「アロマセラピー」を合わせた「アロマ*マッサージセラピー」が特長。心のケアの必要性を感じていて「アロマカウンセリング」に加え、最近では根本の原因を癒す「インナーチャイルドセラピー」をスタートしている。30~50代の働く女性に好評を博している。

 

「 セラピースタジオ・ハナ 」 オーナーセラピスト

 

 

を通して、女性の輝きをサポートしています。

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