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セラピスト花里ちえこのブログ。植物の力をかりて、アロマ*マッサージセラピーやよもぎ蒸しで身体の不調と肩こりの緩和、アラフィフ世代を中心に軽やかな生活を全力サポート。足立区北綾瀬プライベートサロン「セラピースタジオ・ハナ」

  1. むくみレシピ さっぱり 夏野菜の浅漬け 日常の食事でむくみ対策(夏)
  2. むくみ 更年期における足のむくみ:原因と対策
  3. 胃腸 更年期のお腹周りに:自宅でできるセルフケア
  4. 中年太り 更年期のお悩み解消!お腹周りの脂肪を減らす秘訣
  5. 炭酸水  食べ過ぎた日の胃のケア:炭酸水とフルーツの力
  6. ビーカー 一日の終わりに:アロマで足元からリフレッシュ
  7. 梅仕事 調味料 再び梅仕事:白加賀梅で調味料系に挑戦
  8. ひまわり 東北八重 ひまわりの魅力とアロマの香り
  9. バスタブ お風呂の深い効果と日常への恩恵
  10. 反射区 冷え性②:反射区を活用したセルフケア
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