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セラピスト花里ちえこのブログ。植物の力をかりて、アロマ*マッサージセラピーやよもぎ蒸しで身体の不調と肩こりの緩和、アラフィフ世代を中心に軽やかな生活を全力サポート。足立区北綾瀬プライベートサロン「セラピースタジオ・ハナ」

  1. 睡眠 更年期の不調を和らげるためにすぐ実践できること
  2. 股関節 足指 更年期を乗り越える!簡単セルフケアで心身をリフレッシュ
  3. マッサージテーブル アロマ*マッサージセラピーの魅力と効果
  4. アロマ*マッサージセラピー 体のケアがなぜ必要なのでしょうか?
  5. 【参考】ブレンドオイルを入れる容器について
  6. 頭皮ケア スカルプ・セレニティ 頭皮の乾燥とひりひり感を和らげるアロマブレンド
  7. スイーツ ご褒美 甘いものの摂り過ぎについて
  8. フェンネル ペパーミント  フレッシュハーブの魅力:フェンネル、ペパーミント、ローズマリー
  9. ツボ 百会  更年期のホットフラッシュを和らげる生活の知恵
  10. 2024茅の輪くぐり 花畑大鷲神社 茅の輪くぐり:心身の浄化と健康を祈願
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