新しい職場での不安・焦りにアロマカウンセリング　本来の自分を取り戻す

頑張り屋さんであればあるほど、自分を抑えて何とかしようとします。
理不尽だなと感じたら、やはり理不尽なのです。
自分の気持ちを抑えすぎると心のバランスが崩れていきます。
おかしいぞ～と思ったら立ち止まって整理する時間も大切です。

頼ってお話しくださりありがとうございます。
ご自分の道を切り開いていくには大変なこともありますが、
惑わされず目標に向かってコツコツと進んでいきましょう！

Q1.　アロマカウンセリングを受ける前はどんなことが気になっていましたか？
→　　職場の同僚（攻撃的な同僚）との付き合い方、今後の自分の仕事、行き先、
新しいこと、わからないこと、慣れないことへの不安やあせり、
できない自分（と思われる）への苦しい感じ。
Q2.　何がきっかけでアロマカウンセリングを知りましたか？
→　　友人との話しから
Q3.　何が決め手となって、お申込みいただきましたか？
→　　アロマ*マッサージを受けて、香りから自分の抱えていることに気づけた。
Q4.　受けてみていかがでしたか？気づきなどあれば教えてください。
→　　自分の現在抱えている状況、心理状態をお話しし、共有させて頂いたことで
気持ちが楽になりました。自分を責める必要がないと思えました。
自分に今必要なことが休息であったり、自由でのびのびとできる環境を
素直に求めてよいのだと改めて気づけました。
4つの香りを統合させてそこから自分のなりたい自分像がイメージできました。
【　2019年11月　東京在住40代　U.K.様　アロマカウンセリング120分　】