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  1. 反射区 冷え性②：反射区を活用したセルフケア
  2. 反射区　子宮 冷え性＆リラックス：反射区を活用したセルフケア
  3. 反射区　頭 眠れない時にリラックス：反射区を活用したセルフケア
  4. 反射区　アレルギー症状 花粉症かな？と思った時に：反射区を活用したセルフケア
  5. 反射区　 リラックス＆便秘解消：反射区を活用したセルフケア
  6. ホロスコープ 自然の美に心惹かれる：てんびん座の感性とサターンリターン
  7. 樹熟梅　南高梅 樹熟梅（南高梅）から始まる梅干しづくり
  8. ヘリクリサム　イモーテル 不死身の花：母の痛みを和らげるヘリクリサムの力
  9. あじさい 仕事と家庭の両立：頑張りすぎずに幸せな日々を送る方法
  10. ハーブティー　月　美肌 五感が満足するアフターティー
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