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- 2020.11.25
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- 2020.5.14
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サバイバルモードには意図的なリラックスと心の必須栄養素
- 2019.8.24
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【感想】自分で自分を癒してあげてる感覚を感じました

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therapy.studio.hana

図書館の帰り、
古い日本家屋が和食屋さんに
変わっているのを見つけた💞

会席料理が食べられる、
雰囲気もあって良さそう✨

たまに青空の下、
鮎を焼いてくれるらしい。

わ〜い、
北千住に楽しみが一つ✨

#古民家再生
#板垣
#美味しいもの
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬

バリ島から配信のヨガ🧘‍♂️ 簡単

バリ島から配信のヨガ🧘‍♂️
簡単に繋がれて気分はバリ💞

笑いながら緩い感じで、気持ちいいなぁ💞
日曜の朝からからだ熱々🔥
爽やか〜♫

と、

外から「キー」🦜
ジャングルで目覚めた朝みたいな🌅

前の公園にもいるんですよね。
ヤマモモの実を食べまくってます。

ペットに輸入されたものが
逃げ出したそうで
しっかり繁殖してるんですね。

野生化したインコ🦜は、
ワカケホンセイインコ。

こんな鮮やかなのが飛んでるなんて、
いつ頃からいらしたのか？

鳥好きなので、観察〜👀
群れているので結構な数飛び交っています。。。

先日、カラスの巣が撤去されて、
可哀想だったのを思い出しました。

怒る親ガラス…鳴き方が凄まじく。
車の下にうずくまるカラスの子は…
お兄さんに連れられていってしまった…
胸が痛みます…

威嚇してくるのは、
子育て中の今だけなのに😢

生き物と共にもっと優しい地球へ🌏

#普段はあまり
#地球とか言いませんけど
#共存共生
#ジャングルに行きたい💕
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
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#北綾瀬
#綾瀬

今年はこの天候もあってか、
遅れていたよもぎ茶、
届きました〜🍵

春摘みの新芽のよもぎ🌱は、
苦味なく繊細なお味です。

お取り置きしますので、
ご希望の方は早めにお知らせください。

#毎年楽しみ✨
#凛の
#よもぎ茶
#ノンカフェイン
#春摘み
#新芽🌱
#αツヨン
#シネオール
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#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
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#ボディケア
#心と身体を整える
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#北綾瀬
#綾瀬

【薬味〜💓】

滋賀の親戚から
新鮮な山椒の実が届きました。

先日買ったばかりですが、
さすが香りが違います。

アクを抜かずにこのまま使って
ビリビリしたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

＊山椒に含まれるサンショオールは
からだを温め、
代謝を高める効果が期待できる。

舌が痺れるのは、
このサンショオールによるもので、
局所麻酔の作用があるから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

＊他成分には精油でお馴染みリモネン、
シトロネラールなども含まれる。

#ちりめん山椒
#もっと美味しく作りたい
#実山椒の醤油漬け
#冷凍保存
#山椒の実
#ストレス発散
#くせになる
#食欲が止まらない
#セラピースタジオハナ
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#北綾瀬
#綾瀬

【よもぎ蒸し＆アロマ＊マッサージセラピー60分】

梅雨のようなジメジメする
お天気のよもぎ蒸しは、
15分もすればしっかり汗をかきます。

今日は短めにしようかな？と
おっしゃっていましたが、
マントから頭、手足を出して
温度調整しながら最後まで。

その後はさっぱりするんです。

選んだ香りのメッセージは、
以前より軽くなってるかもと
クライアントさん。

確かに＾＾現状を振り返って、
会話に出てくる言葉も、
「楽しい♫」
「脳がすっきりしていいの」
「満足する」、、でした。

この後の施術は
ここだけで体験する時間、
眠りに落ちそうなはざまの時間とのこと。

普段から離れて、
リセット時間になれば嬉しいです✨

#クラブアップル
#活力の復活
#フラワーエッセンス
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー✨
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し ✨
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬

【素敵〜💞】

ほのかな香りと永遠のピンク💓
第一号さん、ふわっと咲きました✨

#サラベルナール
#芍薬
#ピオニー
#peony
#産直
#Jp-farmers
#はなすたぐらむ
#はなすきな人と繋がりたい
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬

わっはっはヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

5/17以降に届くという事で
楽しみにしていた芍薬、29本🥰

葉っぱを適度に取り除いたり、
水切りなど扱い方が同梱されています。
皆んな咲きますように。

クライアントさんにも見てもらおう💕

#サラベルナール
#芍薬
#ピオニー
#peony
#産直
#Jp-farmers
#嬉しい💕
#ジャングルか
#たまにはいいじゃないか
#はなすたぐらむ
#はなすきな人と繋がりたい
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
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#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【ココアグレーが仲間入り】大人カ

【ココアグレーが仲間入り】

大人カラーのタオルやガウンが届きました🎉
肌触りの良さをお楽しみください✨

#やぎみつタオル
#新調
#ココアグレー
#サロン用タオル
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#ベットカバー
#フェイスカバーはお試し
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー
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#ボディケア
#心と身体を整える
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#綾瀬
#大谷田
#亀有

【産科院内アロマトリートメント】

【産科院内アロマトリートメント】

朝一番の枠は、お久しぶりの
夜勤明けのスタッフさん。

受けながら、
思いのほか腰の緊張を感じたそうです。

自分のからだ、
状態を知り大切にしたいですね。

からだは正直、
サインでちゃんと教えてくれます。

ゆったりしたエフルラージュ✋
(手技の一つ)で、
お互いオキシトシン(幸せホルモン)
いっぱいの時間となりました＾＾

にっこり笑顔に、
今日もお疲れ様でした😊

#産後
#アロマトリートメント
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【よもぎ蒸し&アロマ＊マッサージセラピー90】

すっきり汗をかいて、
アロマの嗅ぎ分けをしながらお話しをして、
最後のフラワーエッセンスのカードを見て。

「あ、気づけて良かった。」

以前は出来ていた事ができなくなってる！
娘としては、(母親に)つい指摘してしまう。

お皿、ちゃんと洗えてないよ！とか。

在宅勤務も重なって、

こんなことを繰り返していたなぁと、
思い返されていました。

わかります、認めたくなくてか、
強く言ってしまったりして。。

#チェストナットバッド
#経験から学ぶ
#老いは自然の摂理
#はい
#ガーベラ折れた
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー✨
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し ✨
#隠れ家サロン
#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【至福のアロマトリートメント時間💞】

全身筋肉痛です、
腰からお尻にかけて違和感があります、
足が浮腫んで重いです等々、
不調がある中、
今日もお母さんはスケジュールをこなしています🤱

ひと時ですが、
気持ちが和らぐ香りと触れられることと、
カラダを感じる時間となりますように✨
よ〜く休んでくださいね✨💞

#時に
#産科院内アロマトリートメント
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#オキシトシン
#自律神経調整
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#プラナロム使用
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#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【グリーングリーン♫🥳】

目に優しい🌳
気持ちも穏やかになります。

夏を感じますね〜🌳

@therapy.studio.hana

#earth day
#地球環境を考える日
#おじいちゃん犬🐶
#も喜ぶ♫
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#インナーチャイルドセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
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#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【咲いた💓】

切り花で買ってきたゼラニウム

香りが良いのでそのまま
水をかえていたら

根っこが出てきて

茎も伸びて

蕾もつけて

いつのまにか咲いてました〜🙌
香りもしっかり、嬉しい💓

土に植えて大きくしようっと🥰

#ローズゼラニウム
#ゼラニウムエジプト
#精油
#セラピースタジオハナ
#アロマカウンセリング
#インナーチャイルドセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
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#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【3日目】
トースターのあっつい🔥ところを
触ってしまい火傷。

やってしまったと思いながら、
水で冷やして、やっぱりラベンダー✨

ズキズキもすぐ取れて
水膨れにならず
違和感なくなってきました😌
セーフ🐥

#ラベンダー
#一家に一つ
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#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【継続セラピー最終日】
才能を活かせる場所で、
好きなように力を発揮できたら幸せ💞
素敵です✨

フラワーエッセンスの素晴らしさも
実感され✨🥰

#チコリー
#愛に目覚める
#セラピースタジオハナ
#アロマカウンセリング
#インナーチャイルドセラピー✨
#アロマ*マッサージセラピー
#アロママッサージ
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#よもぎ蒸し
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#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
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#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【爽やかな日のボディケア】
免疫の働くカラダ、
自律神経を整えてていきましょう✨

〔よもぎ蒸し40分〕
春土用にぴったりの「悠」を煮出して
ポカポカになって緩んだところで
↓
〔アロマ＊マッサージセラピー90分〕
14種類の精油から4つ選んで
そのメッセージからお話しを少し。

今日のあなた専用の香りに包まれながら
アロマ＊マッサージセラピーへ

🟡下半身が浮腫んで怠い、腰も、
と言うことで、
臀部から脚に時間をかけて両面、
筋膜にも働きかけました。

次に背中、デコルテ、頭部、
最後に免疫の要のお腹へ。

顔色よく、さっぱり、
スッキリしていただけたようです。

定期的なメンテナンスに、
おすすめな組み合わせなんです。

#自律神経を整える
#ウォールナット
#影響を受けやすい
#春土用
#セラピースタジオハナ
#アロマカウンセリング
#インナーチャイルドセラピー
#アロマ*マッサージセラピー✨
#アロママッサージ
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#よもぎ蒸し ✨
#隠れ家サロン
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#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【産科院内アロマトリートメントの日】

ピンクのお花に見守られながら、
産後のママ🤱も
ゆっくり休まれていました。

雨が降り気温が下がったりしますが、
今後のメンタルにも影響するようですから、
冷えに気をつけてくださいね✨

#よく見たら
#ペンペン草
#西洋ナズナ
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#アロマカウンセリング
#インナーチャイルドセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#アロママッサージ
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#女性専用
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【調合ボトルを作っています】自分

【調合ボトルを作っています】

自分らしく活動を広げていかれますように✨

#フラワーエッセンス
#ドースボトル
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#アロマカウンセリング
#インナーチャイルドセラピー✨
#アロマ*マッサージセラピー
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#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有

【ドースボトル作り】
セラピーを継続しながら、
日常のサポートに
フラワーエッセンスのブレンドを作っています。

#フラワーエッセンス
#調合ボトル
#セラピースタジオハナ
#アロマカウンセリング
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#北綾瀬
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#大谷田
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【アロマカウンセリング】
今日のサポーターさん達✨

偶然にも、
今日は本物のスターオブベツレヘムを頂き、
鉢🪴に植えました。

#心に平穏
#顔も生き生き✨
#セラピースタジオハナ
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