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- 2020.11.25
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浅い呼吸になっていませんか？　簡単チェック
- 2020.5.14
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サバイバルモードには意図的なリラックスと心の必須栄養素
- 2019.8.24
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【感想】自分で自分を癒してあげてる感覚を感じました

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therapy.studio.hana

【よもぎ蒸し🍁秋ブレンド入荷】

乾燥の気になる季節になりましたね🍂

お肌の乾燥だけでなく、
ノドも気をつけなくちゃ。

肺も含め🫁
カラダの内側にある粘膜=大腸も
乾燥に弱く、影響を受けるそうです。

便秘にもよく温まること、
口に入れるものも潤う旬の食材を摂って、
滑らか〜にしていきたいですね🌰
イメージ大事です✨

いちじくを食べようかな😋
ジャムのようにしてもいいかも。

さて🤓
カラダの巡りを良くし、
乾燥予防になるようブレンドされた
「秋の夜長」も届いております。

ネーミングも良いなと思うのですが、
よもぎ蒸し後の温かくて幸せなまま、
読書もいいですね✨

秋の夜長をお楽しみください📚

ご予約お待ちしております♪
@therapy.studio.hana

🟡内臓を活性化する
お腹マッサージセラピーも
只今お得に受けられます。
合わせてどうぞ✨

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#虫の声が心地いい 🦗
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【ママの自分時間🤱】

近所にお住まいの産後のお母様、
ネットで見つけていらしてくれました。

背中バキバキで腰も痛い。
旦那さんが行っといで〜と。

よもぎ蒸しもオイルマッサージも、
初めてだそうですが、

残暑のよもぎ蒸し☘️
よく温まって脱力されていました。

首、肩から殿部や太もも、足裏、
毎日大活躍の腕もオイルでケア。

バランス良くなったのを
感じていただけました。

良かった〜🌈

#育児中ママ
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【復活🐶】
1月のこと、
調子が悪そうで検査をしたところ、
リパーゼの値が高く、
おやつを与えすぎたか🙏
病院食に変更しました。

が、どれも合わず。
糖や脂を抑えているので、
美味しくないのか、
何が入っているのか、
消化できず吐いてしまいます。

糖と脂をコントロールした療法食
というのを見つけたのでこちらに。

適度に栄養もとって、
友人に教えてもらった
若返りのパッチも貼って、
鼻はツヤツヤ、以前のような
元気が戻ってきました。
ホッ😌

チャイムの音に反応しなくなったり、
耳が遠くなってきていますが、
13歳なのでだんだんです✨

そうそう、
腸内環境も良くなっているようで、
健康的な💩を何回も👍

#元気くん良かったね🐶
#おじいちゃん犬
#可愛いねぇ💕
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【香りのブレンド】
本日のアロマトリートメント、
それぞれ良い香りになりました。

赤ちゃんがやや小さく
一緒に退院できないママ、
肩のコリが気になるそうで、
マンダリン　
ラベンダー　
ローズマリーのサポートを。
　
特に痛みはなく元気ですというママは、
こちらの濃厚な香りに。
グレープフルーツ
ローズウッド
イランイラン

などなど。

夢見心地です〜ということで、
よく休んでもらえたようです😊🌈

#アンスリウム
#いろいろ
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【浮腫み、冷えにお悩みの
アラフィフの皆さまへ🙋‍♀️】

女性のための
お腹マッサージセラピー✨
準備できました！

https://hana11.com/onakamassage/
＊プロフィールよホームページより
ご覧いただけます。

また、医療従事者の方へ、
感謝を込めて🎁
プレゼントをご用意しております✨

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#反射区刺激
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夏の満月🌕
出産ラッシュでした。

「気持ち良かった〜
寝ました〜」

ママ自身が満たされる時間は、
とっても大切ですね。
また赤ちゃんに向き合えます。

リラックスする香りに
表情が緩むのも嬉しい😊

#ひまわり🌻
#向日葵
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【スメリングサンプル⁈】今日は、

【スメリングサンプル⁈】

今日は、
ブルーインパルス✈︎を見た後に、
気持ちを落ち着けようとした
訳ではないのですが、

ラベンダー精油を嗅ぎ分けました💞

標高1600mの野生ラベンダーから、
900mで栽培されたラベンダー、
交配種まで。

やっぱり野生ラベンダーが好きだなぁ✨
いつまでも爽やか、惹かれます✨

再びアロマ＊マッサージセラピーにも
野生ラベンダーを加えていきます✨

#真正ラベンダー
#ラベンダーアングスティフォリア
#酢酸リナリル
#リナロール
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せっせと🌞

梅酢も楽しみ〜💞

#初自家製梅干し
#土用干し
#適度に風
#竹ざるほしい
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【外出】
友人にお花のブーケを贈って、あたちはバナナジュース🍌💞

#生クリームいり
#ミバショウ🍌
#退院祝い
#おかえりなさい
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
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#北綾瀬
#綾瀬

【キャリアオイル】ただ今、オイル

【キャリアオイル】

ただ今、オイルマッサージでは
ゴールデンホホバオイルを使っています。

角質を取り除き皮膚を滑らかに✨
定期的なボディケアにおすすめです。

また、皮脂のバランスを整え、
皮膚を紫外線から守る日焼け防止、
日焼け後の炎症を抑えてくれます。

#浸透力抜群
#高い保湿能力
#ホホバオイル
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#インナーチャイルドセラピー
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#北綾瀬
#綾瀬

【2021年上半期】

いつになくいろいろありましたので、
禊ぎ、感謝をしてきました。

#6月30日
#茅の輪くぐり
#夏越の大祓
#大鷲神社
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
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【グリーンカーテン】今年はヘチマ

【グリーンカーテン】

今年はヘチマも仲間入り。

ツルが伸びてきて勢力を広げています。

糸瓜〜🥒

ナーベラーチャンプル〜
ヘチマスポンジ🧽
……

#ヘチマ
#ゴーヤ
#グリーンカーテン
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#インナーチャイルドセラピー
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#北綾瀬
#綾瀬

【新鮮って】ご近所さんが育てたズ

【新鮮って】

ご近所さんが育てたズッキーニ

切ったらすぐさま水分がこんなに💧
見惚れてしまいました😃

とれたて、ありがたい💓

#ズッキーニ
#採れたて野菜
#薄切りして塩もみ
#オリーブオイルとレモン汁と塩
#セラピースタジオハナ
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【それぞれお役目】身内が急に体調

【それぞれお役目】

身内が急に体調を崩したり、
怪我をしたりして、
周りがあたふたすることありますよね。

こんな時の動揺を、
自分は大丈夫なんて終わらせないで下さいね。

心を落ち着けるのに
ファイブフラワーエッセンスが力になります。
真っ只中の時は
なかなか思い出せないものですが。

出来る事をした後は、
静かに待つ事も選べますが、
あちこちに乱れた意識を自分の真ん中に戻す
そんな時間にすることもできますね。

今回の
アロマ＊マッサージセラピーの香り&サポート

⚫︎オレンジスイート
興奮動揺している時に守ってくれる香り

⚫︎ラベンダー
不安を和らげ昂った神経を鎮める方へ

⚫︎ネロリ
ひどくストレスがかかった時に
リラックスして元気に

⚫︎ホーンビーム
(フラワーエッセンス)
一時的な疲労でうまく対処できない時に
内面の強さを引き出します

＊＊＊

救われたと言って颯爽と帰られましたが、
私はお祈りしていますね✨

#植物療法
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#アロマ*マッサージセラピー✨
#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬

【その後】

売れ残りのラベンダー
　荒れ狂っとりますがどうぞお好きに💓

　…まさに木化してる、地面がいいよね。

挿木したローズゼラニウム
　植え替えせねばです。

そして午後は、
ラベンダーの植物療法のセミナー
楽しみです♪

#どちらも香りがいいよん
#植物のある暮らし
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#女性専用
#心と身体を整える
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#北綾瀬
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北綾瀬駅高架下に
カフェが出来てる！

いそいそ近づいていったら
まだまだの6月30日オープン。

駅前に
ようやくひと休みできる場所が
できました〜☕️

#M'av北綾瀬Lieta
#テナント
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【梅仕事】昔住んでいた町で、無農

【梅仕事】
昔住んでいた町で、
無農薬の梅をゲットしてきました。

その他に、
安心なトウモロコシ🌽や
トマト🍅も。

残念なことに枝豆、
アスパラは完売でした〜

お高めでも
美味しいからお腹も適量で満足。

すでにお子さん連れのママや
体を労る世代のファンが並んでいて。

オープンすぐに行かないと
ほとんどありません。

***
東京の元青果バイヤーが思い立ち、
全国の産地をアポなしで
見てまわりながら、
農家さんの温もりに触れ、
想いや苦労を初めて知ったそうです。

出会った農家さんの思いを伝えよう、
と事業を立ち上げました。

創業理念
⚫︎農業と食文化の多様性を守る
⚫︎人と地域を繋げ、
農家と生活者が支え合う社会の構築
⚫︎持続可能な農家を支え次世代に繋ぐ

***
その思いに賛同というか、
気になったので、
まず梅を予約し受け取りに
行ってきたのです。

想いに動かされ応援購入するという
機会が増えていますね。

私も投票するつもりで、
購入することが増えてきました。

「野菜日和」さんでは
農薬の話しだったり聞けるイベントが
開催されています。

自分たちのこと自分でちゃんと
考えなくちゃ💞

#梅仕事
#只今追熟中
#応援
#野菜日和
#KAZENO HITO
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#よもぎ蒸し
#隠れ家サロン
#女性専用
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬

インナーチャイルドセラピーで、
思いっきり涙の解放をして、
心身ともにすっきり。

その感想をアップしました。
プロフィール
→ホームページ
→blog【お客様の声】にあります。

読んでみてくださいませ✨

https://hana11.com/voice36-ic/

#お客様の声
#ありがとうございます
#必要な方へ届きます✨
#毎年楽しみ
#道路脇
#アジサイ
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【タイミングです】安心してはじめ

【タイミングです】

安心してはじめて、
今まで抑えていた気持ちを
感じるようになります。

子供の頃の辛かったことを
思い出すようになった。

突然涙が出てくる。

こんな事がつづいたら、
チャイルドがここにいるよ、
見てよって伝えてきています。

頑張ってきた自分を受け入れ、
どっしり進んでいくために✨

#意外な発見があるかも
#楽になろう
#軽くなろう
#セラピースタジオハナ
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図書館の帰り、
古い日本家屋が和食屋さんに
変わっているのを見つけた💞

会席料理が食べられる、
雰囲気もあって良さそう✨

たまに青空の下、
鮎を焼いてくれるらしい。

わ〜い、
北千住に楽しみが一つ✨

#古民家再生
#板垣
#美味しいもの
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