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  2. ストレッチ 【セルフケア】長時間座りっぱなしの方におすすめストレッチ
  3. ペンギン　躊躇 自分に向き合うことに躊躇しています
  4. 枯れたお花 責められているように感じます
  5. お風呂　入浴 温かくしてね　冷えは○○の元
  6. ぬいぐるみ 苦手な人の強い口調にフリーズしてしまう
  7. jojoba tree ホホバオイルの主成分と特徴
  8. ろうばい 心もからだも巡り良く、春へスムーズに移行していく時
  9. 大笑い 大切な感情である怒りを抑えていませんか？
  10. COCOちゃん チャイルドが喜ぶセルフヒーリングのご紹介
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