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集中したい時におすすめ精油　香りの印象と作用
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選んだアロマから自分の課題がするする出てくるんですね
- 2019.6.28
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パッションフルーツ歴⁈

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therapy.studio.hana

【小さな幸せ】

先日のこと、
滅多に近寄らない😆
とらやを覗いてみたら、

可愛いいパッケージの
ミニ羊羹が目に入ったので、
買ってみました🥰

苺🍓ペーストがたっぷり、
濃厚で美味しい。

それにしても、

おはぎとか
草餅とか
大福とか
みたらし団子とか
あ、入ってないか、
どら焼きとか
たい焼きとか
あんみつとか
あんバタートーストとか、

無性に食べたくなりませんか？
😋

#和菓子
#虎屋の羊羹
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー🌸
#アロママッサージ
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し
#インナーチャイルドセラピー
#プライベートサロン
#お一人様
#ボディケア
#心と身体を整える
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有
#三郷
#八潮

【待ち遠しい】
河津桜咲いてますね🌸
2枚目のユキヤナギはこんな感じ、
桜の季節もうすぐですね☺️

#桜の季節
#セラピースタジオハナ
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【継続は喜び〜☺️】産科のアロマ

【継続は喜び〜☺️】

産科のアロマトリートメントを始め、
まる3年が経過しました。

今日担当した方が、
前回も私が担当したそうで、
お名前覚えていますと。

セラピスト3名で運用しているのですが、
こんな事は初めてで、
でもあり得る事ですもんね🥰

長いようであっという間の3年間。
最初の頃よりは力が抜けているかな✨

もう少し、まだ頑張りま〜す😊

#産後ケア
#院内アロマトリートメント
#リラクゼーション
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【美味しくな〜れ】お手軽チャイの

【美味しくな〜れ】

お手軽チャイの粉末を買ったら、
How to make
の表記が可愛い🥰

+ LOVE 💕

混ぜ混ぜして頂きます✨

#チャイ
#黒糖
#初マヤナッツ
#withlove
#頑張る繊細さん
#肩こり
#背中こり
#解消
#整う時間
#リラクゼーション
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー🌸
#アロママッサージ
#オールハンド
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し
#プライベートサロン
#お一人様
#ボディケア
#心と身体を整える
#インナーチャイルドセラピー ✨
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有
#三郷
#八潮

【メンテナンスデー💆🏻‍♀️】

【メンテナンスデー💆🏻‍♀️】

触れられる
アロマ＊マッサージセラピーが好き
とおっしゃるクライアントさん。

良い香り〜🥰と感じた精油2つと＋1
うっとりする香りができあがりました。

スパソルト入りの足湯で温まってから、
心もカラダも緩む時間に移ります。

お困りは、パソコンやスマホ💻による、
右首筋から肩にかけてのこり。

ご希望に合わせて施術を組み合わせていきます。

#今日のブレンドオイル
#肩こり
#もみかえしがない
#オールハンド
#話さなくてもいい
#繊細さん
#整う時間
#リラクゼーションマッサージ
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージセラピー🌸
#アロママッサージ
#プラナロム使用
#よもぎ蒸し
#プライベートサロン
#お一人様
#ボディケア
#心と身体を整える
#地元
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#亀有
#三郷
#八潮

【巡り良く♨️】春の陽気を感じ

【巡り良く♨️】

春の陽気を感じるようになりましたが、
今日は風が冷たいですね🌬

キュッと閉じていた体は、
春に向けて開いていく時期だそうです。

脚のむくみや便秘、
ガスが溜まりやすいなど
不調を感じていませんか？
(↑下半身が冷えてます)

体の巡りを良くしていくといいですよ。

無理ない運動がおすすめ🚶‍♂️
春の陽気を感じながら
お散歩を積極的にしたいですね。

よもぎ蒸しも底上げをしてくれるので
積極的にどうぞ😊

春のブレンドどんな感じかなと
開けてみたら、
薄荷やよもぎがたっぷりでした。

試された方、
たっぷり全身に汗をかきながら、
「これ凄くいいです！香りもいいし❣️」
と好評でした。

#巡りを良くしたい
#むくみケア
#冷え
#香り良い
#温活女子
#お一人様時間
#セラピースタジオハナ
#アロマ*マッサージ
#よもぎ蒸し🌿
#プライベートサロン
#ボディケア
#心と身体の癒し
#足立区
#北綾瀬
#綾瀬
#大谷田
#神明
#亀有
#八潮
#三郷

産科院内アロマトリートメントの日でした🤱

元気に赤ちゃん生まれてきています👶

アロマトリートメントは
海外旅行の時に受けて以来久しぶりの方もいらっしゃり、よ〜く休まれていました。

はい、こういう時間必要です。
自分時間にうまく取り入れて、
産後、育児を乗り切っていってください。
周りに甘えられますように✨

天気予報通り、夕方にはスッキリと晴れましたね🌈
大きな虹✨

#虹
#産後
#アロマトリートメント
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#潜在意識
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#よもぎ蒸し
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#お一人様
#ボディケア
#メンタルケア
#北綾瀬
#綾瀬
#北千住

【もう、まずい】作りたてにんし

【もう、まずい】

作りたてにんじん🥕りんご🍎ジュースは、
美味しいです。

ついつい炭水化物を食べ過ぎそして眠くなる😪
フレッシュジュース🥤は
ミネラルたっぷりで味覚大満足、胃腸よお休み〜🛌

#にんじんジュース🥕
#レモンが大事🍋
#フレッシュ
#しみじみ美味しい
#ビタミン
#βカロテン
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#潜在意識
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【気づいて】ネガティブと言われる

【気づいて】

ネガティブと言われる感情も
感じていいし、大切なあなたの一部。

本当に、わかったよとOKしてるかな😌

#受け入れる
#感情
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#潜在意識
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#アロマカウンセリング
#足立区
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#ボディケア
#メンタルケア
#北綾瀬
#綾瀬
#北千住

【ふかふか】

土の上を選んで
ワン散歩をするのですが、
実は私のためでもあるんだなぁ🦶

この辺りがふかふかして
お気に入りポイント。
足の裏も言っております🦶

剪定した枝をチップにして
敷いているそうで、
落ち葉とは違うふわふわ感が
優しい😌んです。

体の感覚に聞いてみる
というのが面白い今日この頃✨

体、皮膚、細胞もいろいろ感じていて、
耳を澄ますと！
教えてくれるんですね✨

#体感覚
#犬
#散歩
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#インナーチャイルドセラピー
#潜在意識
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
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#お一人様
#ボディケア
#メンタルケア
#北綾瀬
#綾瀬
#北千住

【色は白くてぷくぷく】私は水

【色は白くてぷくぷく】

私は水が多いタイプです。
お腹を触ると温かいとは言えません。

お腹が冷えているということは、
身体全体が冷えているということ。

自力で熱を作り出せないので、
外からの力にも頼ります。

春ブレンド「春うらら」も
届いたことだし、朝からよもぎ蒸し🌿

スパソルト入りの足湯付き。
電磁波も放電のイメージ☁️

温かさが沁みております☺️

寝ぼけた🥱
朝のよもぎ蒸しの注意点が一つ☝️

お茶🍵をのせた
お盆、トレイを置く時は、
テーブルと平行にね、置かないと😀
ちょっとした事故に繋がります
ました。。。

#更年期
#昔から続くもの
#よもぎ蒸し
#セルフケア
#免疫力
#温活
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#お一人様
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#インナーチャイルドセラピー
#潜在意識
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し🌿
#アロマカウンセリング
#足立区
#プライベートサロン
#ボディケア
#メンタルケア
#北綾瀬
#綾瀬
#北千住

【春のブレンド入荷しました】

【春のブレンド入荷しました】

花粉対策が必要な季節ですね🤧
春のブレンドは、
花粉症の方にもぴったりな内容です。

よもぎ☘️
びわ　
薄荷🌿
生姜
カモミール

鼻の鬱血除去作用のある
薄荷のブレンドでよもぎ蒸しを
試してみませんか？

さて、
お腹を温め血流よくなり、
冷えが良くなることで、
花粉症状はどれくらい変化するのかな🤔

#昔から続く方法
#よもぎ蒸し
#鼻づまり
#血液の循環を良くする

#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#潜在意識
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し🌿
#アロマカウンセリング
#足立区
#プライベートサロン
#ボディケア
#メンタルケア
#北綾瀬
#綾瀬
#北千住

【ほっとする一杯】
このポットでことこと煮出したよもぎ茶🌿
ハーブティー🌿が美味しくてびっくり。

よもぎ蒸しはよもぎ茶を飲みながら、
ボディケアではアフターティーに、
お出ししています。

紙コップのご用意もあります。

#しっかり抽出
#よもぎ茶
#ハーブティー🌿
#アフターティー
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#アロマカウンセリング
#足立区
#プライベートサロン
#ボディケア
#メンタルケア
#北綾瀬
#綾瀬
#北千住

【千代田線北綾瀬駅】最寄駅がこ

【千代田線北綾瀬駅】

最寄駅がこのようになりました。
環七をまたいで北側の改札口に繋がり便利に。

まだ先のことですが、
今後は駅前開発が進むようで、
毎年楽しみにしていた桜の木はすでに無く🌸
畑もなくなっていくことになりそうです。

#伸びました
#北綾瀬駅
#北改札
#1番出口
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#アロマカウンセリング
#足立区
#プライベートサロン
#綾瀬

【うちのワンこの頃】
4月で13歳になる元気くん🐕

最近は遠出をしたがらず、
家の前の公園をクンクンクン🐽　ウロウロ🐾
脚の調子を見ながらのお散歩です。

でもお外は楽しいね🐈🌳

#犬の気持ち
#犬散歩
#おじいちゃん犬
#可愛い
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#アロマカウンセリング
#足立区
#北千住
#綾瀬
#プライベートサロン

【旨み】珍しく上品なものを作りま

【旨み】

珍しく上品なものを作りました。
きのこのすりながし牡蠣を添えて👀
素敵な大原千鶴さんのレシピ

簡単に美味しくできました😋
.
食欲復活😆

#旬のもの
#シンプルな和のスープ
#セラピースタジオハナ
#インナーチャイルドセラピー
#ヒプノセラピー
#アロマ*マッサージセラピー
#よもぎ蒸し
#アロマカウンセリング
#足立区
#北千住
#綾瀬
#プライベートサロン

【インナーチャイルドセラピー】

最後にフラワーエッセンスカードを
ひいてもらいました。

ビーチ (西洋ブナ)の写真を見ると、
「気分がすうっとして、癒されます✨」

ついつい批判的になってしまうところから、
相手を思いやって寛容に。

こんなメッセージですとお伝えすると、
思い当たる節があると大笑いされていました。

旦那さんかな〜😆

メッセージは、
セラピーで扱ったテーマがもしれないし、
日常のテーマがもしれないし。

何しろご本人が引き当てるので、
受け入れるしかないところが面白い😌

#ビーチ
#Beech
#批判的
#寛容
#フラワーエッセンス
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#インナーチャイルドセラピー ☘️
#ヒプノセラピー
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#よもぎ蒸し
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#北千住
#綾瀬
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【胃腸のケア続き】
昨日夕食を抜いたので、
なかなか減らない梅醤番茶🍵登場！

胃が受け入れる感じ🤩
いつもと違い、美味しく感じる。

そして、朝ごはんも🍚よく噛んで美味しく〜

#梅醤番茶
#胃腸に優しい
#食べ過ぎ
#プチ断食
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#インナーチャイルドセラピー
#ヒプノセラピー
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#よもぎ蒸し
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#北千住
#綾瀬
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【アロマ＊マッサージセラピー】
どうしても、胃腸の疲れを感じる時期ですね。
腸セラピーを加えて。

更に季節の変わり目、冬土用に入っています。
体調に気をつけて、エネルギーを蓄えていきましょう。

ちなみに私は昨晩の夕食を抜いて胃腸を休めました。
風邪を引きそうなので、流石に😣

たくさん蓄えているから😆
全く心配いらないと自分に言い聞かせて🤣

#やればできる 🤩
#マンダリン
#ローレル
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#はがきを頂く
#嬉しい💞
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【インナーチャイルドセラピー】

自分の中にある
静けさを思い出すだけなんだなあ✨

これからどうなるかは、
自分で決める事ができるよ✨

#感じる時間
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