よもぎ蒸し

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よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、座った椅子の下でよもぎやハーブを煮出して、その蒸気で下半身から温める韓国に長く伝わる民間療法です。

からだが温まり心地良いだけではなく血行促進に。冷えを感じている方、女性特有の不調にお悩みの方、首・肩こり、腰痛、眼精疲労、アレルギー、不眠、ストレスを感じている方、更年期の方におススメします。

冷えは万病の元、現代は低体温の方も増えています、早めのセルフケアで巡りのよいからだを作っていきましょう。

以前のこと、生理痛は仕方がないと思っていたので、痛み止めを常用しながら仕事をしていました。40代に入り経血が多くなっても何の疑いもせずその状態を放置していたので、ようやくクリニックへ行った時には子宮内膜症が進み、子宮内に3㎝の筋腫ができていました。

47歳で初めて手術を経験、内膜症で子宮の壁も厚くなっていたので、ようやく子宮のケアが必要だと思うように(T_T)　近所のよもぎ蒸しサロンに通い、すっかり低体温になっていたのを知ることになりました。

貧血もあったので、サウナのように熱くなるよもぎ蒸しはどっと疲れて何もできなくなります。じんわり温まるよもぎ蒸しはないものかと探していたところ、タイミングよく出会うことができました。香りも良く優しい、これならとHanaにも導入することになりました。

日本でも昔から私たちの生活の中にあるよもぎは、薬草として用いられてきました。からだを温めたり、老廃物を排出してくれたり効果がいくつもあり、ハーブの女王といわれるほどパワフルです。

健やかなからだ、お腹づくりに役立ててもらえたら幸いです❤

よもぎ蒸し用お茶パックについて

東洋医学に基づき、漢方薬剤師さんにブレンドしてもらったものです。全て漢方薬として使われているものではありますが、食品扱いの物でどなたでも取り扱いが可能なものです。

よもぎは農薬不使用、安心、安全なものです。全てのハーブが農薬を使わないもの、自生しているもの、海外のオーガニック認証を受けているものを使用しています。

よもぎをベースにハーブをブレンドすることで、香り良く仕上がっており、いろいろな効果が期待できます。＊期待できる効果は料金欄下に記載あります。

はじめてヨモギむしを体験しました。みどりのマントの中がどうなっているのか、気になっていましたが、詳しく説明していただいて納得。ヨモギｅｔｃの蒸された香りは、天然の薬草そのもの。経皮吸収のしやすい、おまたもよろこびそうです。冷えがまだまだ気になる季節に必要なものだと思いました。【足立区在住30代　M.S.様　2017年7月】
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お家の近くでよもぎ蒸しができる場所を探されたようです。

20分過ぎから汗が大量に出始めて驚きました。その後から体がとても楽になり私は病みつきです。マッサージなどとはまた違った感覚でした。筋肉が弛緩するので、施術後にオイルなどのマッサージをしても吸収が違うかもしれません。心地よい時間をありがとうございました。
【足立区在住50代　O.C.様　2017年7月】
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回数を重ねる毎に、からだが良くなっているのを体験され、以前の趣味が復活したり生活を楽しまれています。嬉しい引き寄せもあったようです。

はなちゃん、よもぎ蒸しをありがとうございました。思っていたより温かさがやわらかくて体と心がリラックスしてほっとゆるむ感じがしました。終わってから、体がほかほかで気持ちよかったのですが、たまっていたつかれが出てきたのか、だるくなってしまい、家に帰ってから何もできませんでした。翌日も同じでお休みだったこともあって夕方まで横になって過ごしました。自分が最近すごく緊張していたんだなと気がつきました。何度か続けたらどうなるかもすごく気になります。
【川崎市在住30代　M.Y.様　2017年7月】
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副交感神経優位の状態になり一気にお休みモードを体験されましたが、必要だったのでしょうね。その後ご自宅によもぎ蒸し椅子セットをご購入されました。後にご懐妊という嬉しいニュースも。

嬉しいご報告をいただきましのでこちらに♪
子宮頸がん検診を受け、一部細胞を早い段階で取り除いた方が良いとの診断で、処置を受け、安定してからも、よもぎ蒸しにこつこつ、月3回のペースで通われていました。その後の再検査では何も問題なく良好な状態だったそうです。それから、以前から小さいものがあると言われていた筋腫が、今回はなかったそうで、不思議がられていました。よもぎが浄化してくれたのでしょうか？【足立区在住40代　N.R.様　2017年10月】
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子宮のことを大切に思い、こつこつメンテナンスされたり、食事のバランス、大好きな趣味（ダンス系）を再開して楽しんでいることも影響したのではないかと思います。よもぎの成分にもホルモンバランスを調整してくれるものがあります。ホルモンバランスの崩れがいろいろ疾患に繋がるようです。なにより、温熱効果で冷えが改善、血行促進により免疫力アップしたことも良かったのかもしれません。

よもぎ蒸し、3日間実施して、発汗の量と排尿量が多く、身体全体がすっきりする感じが大きく疲労が回復した実感が大きくありました。冬は湯タンポを必ず設置していますが、あつく感じる程です。身体があたたまると満足度があるのか必要以上に食べたくなったりしないので、身体がかるいです。
【葛飾区在住40代　Y.M.様　2018年2月】
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よもぎ蒸しは以前受けたことがあるそうですが、椅子やマントを作った方、よもぎの生産者のこだわりが感じられ、汗や尿の量の違い、温まり方と身体への効果が劇的に違ったそうです。蒸されている間、五感を使いますので、脳にも良い刺激になり、お仕事疲れにかなりのリフレッシュになるかと思われます。後にご自宅によもぎ蒸し椅子セットをご購入されました。

腰痛でオイルマッサージに伺った時によもぎ蒸しを勧められました。初めは週一回ペースで3回位続け、徐々にペースダウンすると良いとの事でした。今回続けて二回目のよもぎ蒸しでしたが、前回より汗も沢山出て効果を実感しました。一回目の時から夜もぐっすり眠れ、翌日の仕事終了後に疲れを感じませんでした。続けてみたいです。
【足立区在住50代　K.I様　2019年3月】

カウンセリング
気になっている事、お悩みをお伝えくださいませ。

お着替え
裸の状態からガウンをかぶります。

よもぎ蒸しスタート
よもぎやハーブを煮出した蒸気の上、穴の開いた椅子に座ります。
よもぎ茶とお水をお出ししますので飲みながら、40分温かさをお楽しみください。
成分を鼻や粘膜からたっぷり吸収し、リラックス効果や温熱効果を期待できます。

お着替え
よもぎやハーブの成分を洗い流すのはもったいないですので、
タオルでからだを拭きお洋服を着ていただきます。
よもぎ蒸し後の汗はさらっとしていてべとつかず臭くもありません。

悠（土）　（よもぎ/びわ/スィートマジョラム/オレンジピール/熊笹）
土用というのは年に4回ありますが、立春、立夏、立秋、立冬の前の
18日間のことを言います。この時期は季節の変わり目ということもあり、
変化が起きやすい時期となってます。
胃腸の調子を崩しやすい、口内炎など口回りのトラブルなど不調が
出やすくなります。くよくよ、いじいじ悩む、心配症になるといった
メンタル面のサポートにも。

ひとつでもあてはまる場合は「よもぎ蒸し」をご利用になれません。
不安な点がある場合は一度ご相談くださいませ。

よもぎ（植物）アレルギーの方
手術経験のある方（必ずお医者様の許可をいただいてくださいませ）
感染症にかかっている可能性がある方（HIV・肝炎など）
生理中・妊娠中の方
ペースメーカーを使用中の方
運動を止められている方医師により発汗を伴う行為を禁止されている方
高血圧・貧血症・心臓疾患・その他疾患のある方は医師の許可をいただいてください。基本的に健康な方のみがご利用いただけます。
通院中の方はお医者様の許可をいただいてからご利用くださいませ。

Q：よもぎ蒸しはどんなふうにするのですか？
Hanaではお茶パックを土瓶で煮だし、穴のあいた木の椅子の下にセットします。
裸の上からマントをかぶった状態で座り、40分ほどその蒸気と香りを浴びてからだを芯から温めていきます。

Q：よもぎ蒸しのかかる時間を教えてください。
蒸気を浴びる時間は40分です。所要時間は70分位とお考え下さい。

Q：生理中でもできますか？
申し訳ございませんが、衛生面を考慮し生理中のご利用は避けていただいております。

Q：よもぎ蒸し後はシャワーを浴びなくていいのですか？
はい。よもぎ蒸しででる汗は臭くなくさらっとしているのでタオルドライで十分です。
その後のお出かけもよもぎの匂いは気にならないかと思います。
せっかくのよもぎ他ハーブの成分をからだ全体に浴びているので、すぐに洗い流さず滑らかな肌やさらっとした髪、温かさをお楽しみください。

Q：会社帰りによもぎ蒸しをしたいのですが、夜の時間帯でも大丈夫ですか？
はい、もちろんです。来店できる時間をお知らせください、できるだけ対応いたします。
パソコン作業でお疲れの首、肩、腰、眼精疲労にもおすすめですので、仕事疲れはその日のうちに、是非ご利用ください。